成都宝芝堂中医馆名老中医杨兰萍指出：很多女性有月经量少粘稠情况，可能是内分泌失调，器质性病变，生活习惯不好或者心理因素导致的，使用正确方式积极治疗就相当重要，一定不要拖延治疗时间，下面就给大家介绍一下月经量少粘稠怎么治疗。

做好心理调节，当心情不好的时候总是处在悲观压抑状态之中，对月经造成的影响都非常大，不要让自己太过压抑，月经到来的时候不要碰凉水，否则就会对身体造成刺激，让不良症状出现。

做好保暖措施，增强身体体质同样很重要，像生冷寒凉性东西避免，否则就会对身体造成刺激，避免寒邪对身体伤害，好好休息，加强营养补充，让身体体质提高，尽量把情绪控制好，避免精神上面受到刺激。

保持愉快心情，在月经期间一定不能同房，明确月经量少粘稠的原因，观察月经血到底是紫色的，黑色的还是粉红色的，有没有凝血块等等，这些情况都是不正常的，应该及时到正规医院做好详细检查，看看是不是气滞血瘀原因导致的或者是妇科疾病导致的，然后使用正确方法对症治疗。

积极锻炼身体也很重要，想要让月经量少粘稠情况尽快恢复，就要使用正确方式好好调理身体，让身体体质提高，月经期间寒凉性的食物一定不要吃，可以多吃一些热性的蔬菜水果，补充身体所需要的营养物质，像玫瑰花茶，生姜汤等都可以让血液循环速度变快，达到很好的调理身体作用。

成都宝芝堂中医馆名老中医-杨兰萍

杨兰萍，副主任医师，毕业于成都中医药大学，杨氏五代祖传中医，30余年中医临床工作经验，先后进修于上海中医药大学附属曙光医院等医院;师从著名中医妇科名家夏桂成教授、殷游岫琦教授、张永臣教授、贾红玲教授等，深得名家真传。熟练掌握女性的常见病、疑难杂病等的各种诊断和治疗;擅长多渠道多手段给药方式等特色疗法治疗妇科病、乳腺病、女性不孕、女性虚症调理、产后病、以及各种肿瘤、结节类疾病、中老年女性慢性病调理、内分泌疾病等内科各种疑难慢性杂症，疗效显著!