男性前列腺肥大时，会出现尿频、排尿困难等症状，严重时还会引起阳痿、早泄等性功能障碍，对家庭和谐影响很大。所以，了解前列腺肥大的原因，在日常生活中要多加注意，预防这种疾病是非常必要的。前列腺肥大的原因是什么？1.前列腺炎是一种常见的男性疾病，有些男性不注意这种疾病，或避免医疗，去私人诊所治疗，会导致前列腺炎延迟，长期导致前列腺肥大。另外，尿道炎、膀胱炎、精囊炎等疾病也容易引起前列腺组织充血，导致前列腺增生和肥大。2.过度性生活和自慰。当男性性生活过于频繁时，或由于性欲强烈、手淫频繁等原因，很容易使性器官长期充血，从而导致前列腺肥大。3.酗酒，吃辛辣食物，如果经常大量饮酒，酒精刺激也会导致前列腺血液循环不良，此时容易出现前列腺肥大、增生症状。总是吃辛辣刺激的食物，就像喝酒一样，也会导致前列腺肥大。4.缺乏锻炼现在很多人坐在电脑前很长一段时间，下班后呆在家里不喜欢锻炼，这也会导致前列腺血液循环不良，容易导致前列腺肥大。2、如何预防前列腺肥大1。注意个人卫生，经常清洁阴囊和阴茎，保持个人卫生，避免前列腺炎，有效预防前列腺肥大症状。2.防止寒冷天气保暖，夏季不要打开太低的空调，不要长时间坐在冷石上，因为感冒会导致交感神经兴奋增强，尿道压力增加会导致逆流，前列腺肥大。3.每天晚上睡觉前按摩神阙穴、会阴穴等穴位，有助于预防前列腺肥大。