急性心肌梗死需要在高温天气预防。夏季是心脑血管疾病高发的季节，尤其是在35℃以上的高温天，心脑血管疾病的死亡率会明显上升。夏季防心梗注意这些事情、高温天气胸闷不能拖延持续炎热的天气，让人经常感到窒息。湖北省武汉市中心医院心血管内科主任医师陈曼华在2013年《健康时报》上表示，约3-40%的急性心肌梗死患者在发病前3-7天会出现心悸、胸痛、疲劳等先兆症状。假如你感到胸闷，不要粗心大意，尤其是老年人，你要及时去看医生。2、2022年室内外温差不得超过8℃。湖南省第二人民医院心血管科主任柴晓丽提醒心血管患者应特别注意室内外高温和大温差，或引起急性心肌梗死。空调温度不宜设置过低，室内外温差不宜超过8℃。3、进出空调房，先站在门口一会儿。柴晓丽医生说，如果你从炎热的室外进入凉爽的空调房间或空调房间，你可以先打开门，在门口站一会儿，给身体一个缓冲时间，让心脏有一个适应的过程。避免血管过度冷热刺激引起的痉挛，预防急性冠状动脉综合征。4、2019年，上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科主任医师陶荣在《健康时报》上表示，天气炎热出汗较多，心脑血管疾病患者应及时补充水分，避免血液粘度增加、流速减慢、血栓形成风险增加、心绞痛、心肌梗死、中风等。早上起床后可以喝一杯温开水，晚上睡觉前可以喝两杯温水。5、不要吃太多冷食。不要快速喝冰镇饮料。过冷刺激会导致血管收缩、心绞痛甚至心肌梗死，而冷食也容易引起胃部不适，影响消化。6、2019年，南昌大学第二附属医院心内科主任医师姜醒华和徐劲松在《健康时报》上表示，夏季天气炎热，但冠心病患者不应洗冷水澡。冷刺激易诱发心肌缺血，甚至引起心绞痛甚至心肌梗死。温水浴还能消除疲劳，促进身体新陈代谢。7、远离喧嚣，稳定良好的情绪和心态对预防心脑血管疾病非常重要。闷热的天气和嘈杂的人使人易怒，情绪激动失控和紧张容易诱发心脑血管疾病。患有心脑血管疾病的老年人要注意保持愉快健康的心态。当环境温度达到32℃时，老年人应减少体育活动，避免不必要的外出，特别是在温度高、湿度高、人口密集的地方。8、柴晓丽医生说，如果你有心脑血管疾病，你应该坚持按照医生的建议服药，不要随意停药。有人看到夏天热，吃得清淡，血压血脂正常，以为可以停药。这种观点是错误的。事实上，降血压降脂药物具有抗动脉粥样硬化、稳定斑块或保护血管内膜的作用。来源:《健康时报》康爱公社“急性心肌梗死”在康爱公社公示的每一期中，都有很多心肌梗死引发的互助申请案例。青春真的不代表不生病，提前做好准备，提前做好保障，万一不幸到来，至少不会太慌张。面对疾病，我们终究是弱者。我们可以忍受生活的艰辛，但是我们的身体无法忍受疾病的折磨，整个家庭都无法忍受大病治疗的消耗！