众所周知，秋季是冠心病高发的季节。由于秋季气温不稳定，温差过大，患冠心病的风险会增加。因此，秋季一定要注意身体发出的危险信号，防止心肌梗死。

不要被心肌梗死逼到不归路，要采取三项预防措施。

为什么秋天容易诱发冠心病？

秋季温差大是冠心病的主要原因。每当季节变化时，室内外温差和昼夜温差都相对较大。相对较大的温差会使血管从扩张到收缩，并对心血管疾病构成威胁。当天气变冷时，心血管疾病患者会有一定的警惕，不注意日常生活，药物也会失去一定的规律，导致疾病。

不要被心肌梗死逼到不归路，要采取三项预防措施。

如何预防心肌梗死？

1.避免搬重物。

在搬运重物时，必须弯腰屏住空气，严重损害呼吸和循环系统，这是冠心病引起心肌梗死的主要原因。

2.注意洗澡。

饥饿和饱餐时不要洗澡。水温应与体温相同。如果水温过热，皮肤血管会明显扩张，大量血液会慢慢流向体表，导致心脑缺血。洗澡时间不宜过长，因为一般浴室闷热不通风。在这样的环境下，人体的新陈代谢水平会提高，特别容易过度疲劳和缺氧，从而诱发冠心病。冠心病严重的患者应由家人陪同或照顾。

不要被心肌梗死逼到不归路，要采取三种预防措施。

3.注意气候变化。

在强冷空气的影响下，冠状动脉可能痉挛，导致急性心肌梗死。当气候急剧变化，气温下降时，冠心病患者会有明显的不适。持续低温下雨也是急性心肌梗死的原因。当气候恶劣时，患者必须注意保暖和药物保护。

温馨提示。

大多数心肌梗死患者在发病前几个月或几周内会出现胸部、头痛、胸闷、冷汗、头晕、恶心、呕吐等症状。当出现症状时，应及时进行诊断和治疗。同时，中老年人应加强心血管控制，尽量不吸烟，不喝酒，积极控制体重，多吃新鲜蔬菜和水果，根据天气变化增加或减少衣服，不随意增加或减少药物或停止用药。