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脱发常见诱因多样，涉及生理、病理、环境及生活方式等多方面，具体如下：

1.遗传因素

雄激素性脱发（脂溢性脱发）是常见的遗传性脱发类型，男性多表现为发际线后移、头顶稀疏，女性则以头顶发缝变宽为主。这类脱发与毛囊对雄激素（如二氢睾酮）敏感有关，遗传概率较高。

2.激素波动

产后脱发：女性分娩后体内雌激素水平骤降，导致大量头发进入休止期，通常在产后3-6个月出现，多为暂时性。

甲状腺功能异常：甲亢或甲减均可能引发脱发，甲状腺激素失衡会影响毛囊生长周期。

多囊卵巢综合征（PCOS）：女性体内雄激素过高会导致头发细软、脱落，伴随月经紊乱、多毛等症状。

3.营养失衡

缺铁性贫血：铁是血红蛋白合成关键元素，缺铁会导致毛囊供血不足，引发弥漫性脱发。

蛋白质缺乏：头发主要成分是角蛋白，长期低蛋白饮食（如过度节食）会使头发变细、易断。

维生素/矿物质不足：维生素D、B族维生素（如B7/生物素）、锌等缺乏，均可能影响毛囊健康。

4.疾病与药物

自身免疫病：如斑秃（“鬼剃头”），免疫系统错误攻击毛囊，导致局部或全身脱发。

慢性疾病：糖尿病、系统性红斑狼疮等可能伴随脱发。

药物副/作用：化疗药、抗抑郁药、避孕药、抗凝药等可能引起药物性脱发。

5.外部刺激与压力

频繁烫染：化学染发剂、高温烫发会损伤毛鳞片，导致头发断裂或毛囊萎缩。

精神压力：长期焦虑、抑郁或突发精神创伤可能引发休止期脱发，表现为大量头发突然脱落。

头皮感染：如毛囊炎、头癣等，炎症破坏毛囊结构，导致瘢痕性脱发。

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