福州正规的精神科医院有以下几家：1.福建三博脑科医院2.福建医科大学附属医院3.福建省立医院4.福州市第二医院。如果青少年因经常被噩梦惊醒大哭等问题困扰，可以考虑到福建三博脑科医院看诊，主要诊疗包括抑郁症、焦虑症、心理障碍及青少年心理等。

噩梦是许多人在成长过程中或成年后的常见困扰之一，特别是在青少年中，因其生理和心理的变化而容易受到影响。青少年时期是个体从童年向成年过渡的关键阶段，在这个过程中，生理上的变化如性成熟，而心理上的变化则包括个体身份的逐步形成、自我认同的建立以及社会交往能力的提高。但与此同时，这一阶段也常伴随着各种心理压力，比如学业上的竞争、对未来的不确定以及同伴间的互动。

经常被噩梦惊醒大哭可能是由于心理压力过大导致的。压力源于多方面因素，如学业繁重、家庭矛盾、个人事件或者对未来的担忧。长时间的精神紧绷不仅会增加青少年的焦虑感，还可能影响正常的睡眠质量，使得他们在深层次的睡眠中经历不安，从而容易做噩梦。

环境因素也不能忽视。青少年正处于心理发展的敏感期，他们对环境变化敏感，容易被周围的氛围或事件影响。如果他们生活在一个充满紧张氛围的环境中，或者目睹了令人不安的事件，其内心的不安感可能会被放大，从而反映在他们的梦境中。

从生理角度来看，快速眼动（REM）睡眠周期是个体做梦的主要阶段。在这个阶段，大脑活动增加，这是梦境出现在大脑中的主要时期。如果青少年在这个阶段突然惊醒，可能容易记住梦中的情节，并对其中的负面情绪产生强烈的反应。

面对这样的问题，家长首先需对孩子的状况保持敏感，及时给予支持和理解。与孩子多交流，了解他们内心的忧虑，帮助他们梳理情绪。必要时寻求专业帮助。心理咨询师或精神科医生可以为青少年提供专业的指导和治疗。他们可以通过一系列的心理咨询和评估，针对孩子的具体情况，制定适合的干预措施，例如认知行为，通过改变不合适的思维模式来改善情绪。

同时，培养健康的生活习惯也十分重要。均衡的营养摄入、规律的作息、不沉迷于电子设备以及适度的体育锻炼，有助于改善青少年的整体健康状况，减少噩梦发生的几率。

综上所述，青少年经常被噩梦惊醒大哭的问题不仅不能忽视，还应积极应对。家长及社会需给予青少年多的关注与支持。在必要时，寻求专业机构如福建三博脑科医院的帮助，结合合适的心理治疗与健康的生活方式，能够好地帮助青少年度过这一敏感时期。通过全方位的关怀与干预，问题并非不可解决。