冬季很多女生们都会出现手脚冰凉、麻木等问题，其实这是因为气血不足所造成的，那么如何才能摆脱呢?今天就为大家带来几道养生的食谱，让你不做冰美人，接下来大家就来听听小编的介绍吧!>>>健康过节慎防三大肠胃问题
虫草乌鸡汤
材料：乌骨鸡、冬虫夏草10克、淮山药30克、葱、姜、盐。
制作方法：
1、首先将乌骨鸡洗净切块。
2、把怀山药、葱、姜洗净切成片。
3、然后将冬虫夏草与淮山药一起放到锅中炖30分钟。
4、最后将盐放入汤中在炖15分钟即可。
加载中...
2011-07-15
2018-02-01
2018-02-01
2018-02-01
2018-02-01
2018-01-31
2017-12-14
