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秋季幼儿预防感冒正当时

发布时间: 2011-08-11 11:32

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感冒虽然不是大病,但如果治疗不及时的话,会引起一系列的别的疾病,所以预防感冒非常必要,尤其对幼儿来说,那么进入秋季幼儿预防感冒怎么办呢,下面小编为大家介绍秋季幼儿预防感冒的中医方法。

秋季幼儿预防感冒中医方法归纳为十字歌,下面为大家具体介绍。

开:黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛;

洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠;

漱:盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿;

饮:姜末红糖,开水冲泡,睡前一勺,可防感冒;

呼:身体站正,两臂平伸,深呼十次,吐故纳新;

搓:两掌伸直,对搓发热,按迎香穴,防感一术;

摩:上星风府,两个穴处,勤作按摩,酸麻为度;

熏:陈醋熏室,早晚一刻,杀菌消毒,流感逐出;

穿:入秋渐凉,莫急添裳,适当秋冻,耐寒防感;

练:清晨出走,锻炼身手,增强体质,安度金秋。

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