您的位置: 复禾首页 > 保健 > 四季养生 > 正文

夏季护理——防晒、保湿不能少

发布时间: 2017-06-06 16:23

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

夏季的炎热,阳光也变得咄咄逼人,因此,防晒很得要。那么,夏季护肤防晒的方法有哪些呢?下面我们一起来了解,让您在夏季依旧保护美白肌肤。

夏季防晒同时要保湿:在多数人的观念里,护肤的重点无非是秋冬保湿夏防晒。事实上,夏季防晒中同样要注意保湿,既要防止水分流失,更要随时随地给皮肤补水。防晒霜也好,防晒隔离霜也好,都无法真正替代基本的面霜.在涂抹这类东西之前,基础护肤步骤还是不能少。

在夏季干燥的日子,随身携带一款补水喷雾剂也是个不错的办法,每隔一两个小时往脸上喷一喷,既镇定舒缓晒后肌肤,也能简便补水,这也是夏季护肤防晒的方法之一哦!市面上喷雾类产品很多,建议选择矿物、香精等添加剂较少、雾化较细密的品种。此外,喷雾若贪图方便让它自然干燥,会把皮肤中的水分带走,所以喷雾后要把多余水分吸干,这样才不会留下讨厌的“后遗症”。

用镇静面膜有讲究:每到夏季,各种各样的晒后镇静、舒缓面膜就很畅销。其中,具有清凉感的面膜最受欢迎,但究竟是什么成分让它具有清凉感,却鲜有人去追究。但是有很多晒后镇定面膜含有酒精成分。专家表示,适度酒精对偏油皮肤来说有镇静消炎作用,具有明显的清凉感,但使用过量会引发很多问题,对敏感肌肤来说尤其不适合。

此外,有美白功效的面膜也是夏天的热卖商品,其中带有果酸成分的美白面膜感觉清爽,很受顾客欢迎。夏季护肤防晒的方法是使用果酸类产品进行美白,会除去皮肤表面的角质,一方面让它变白,另一方面也会使它更娇嫩,对光更敏感———换句话说,使用果酸类产品后最好避免见光,否则容易出现红血丝等皮肤敏感现象。一些国外大牌产品在产品说明中会有这样的字样:“本产品内含果酸成分,使用后一周内应避免日晒。”

通过上述内容的介绍,相信大家已经了解了夏季护肤防晒的方法有哪些。提醒大家在生活中,注意防晒,保护肌肤。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新推荐

大雪节气吃什么
大雪节气吃什么
大雪节气适合吃羊肉、牛肉、白萝卜、大白菜、红薯等食物,也可遵医嘱使用金匮肾气丸、附子理中丸、八珍颗粒、玉屏风颗粒、六味地黄丸等药物进行调理。大雪节气天气寒冷,人体需要更多能量来...[详细]
2026-10-23 08:37
防秋燥应该吃什么
防秋燥应该吃什么
防秋燥可以适量吃梨、银耳、百合、莲藕、蜂蜜等食物。秋季气候干燥,人体容易出现口鼻干燥、咽干口渴、皮肤干痒等不适,合理选择滋阴润燥的食物有助于缓解这些表现。1、梨梨含有丰富的水分...[详细]
2026-10-12 14:56
大暑节气应该吃些什么来补充身体
大暑节气可以适量吃绿豆、冬瓜、苦瓜、莲子、鸭肉等食物来补充身体。大暑时节气温高、湿度大,人体出汗多、消耗大,饮食上宜以清热解暑、健脾祛湿、益气养阴为主,同时注意补充水分和电解质。一、绿豆绿豆性凉味甘,具有清热解毒、消暑利水的...[详细]
2026-10-09 15:34
立冬吃什么最好
立冬进补没有唯一的“最好”食物,均衡温补、因地制宜最重要。可以适量吃羊肉、白萝卜、山药、栗子、黑芝麻等食物,并根据个人体质搭配。一、羊肉羊肉性温,是立冬时节温补的常见选择。它富含优质蛋白和铁元素,有助于改善冬季怕冷、手脚发凉...[详细]
2026-10-07 19:22
芒种节气吃什么
芒种节气饮食宜以清补为主,适量食用绿豆、薏苡仁、冬瓜、鸭肉、桑葚等食物,有助于清热利湿、健脾养心。芒种时节气温升高、雨水增多,人体易受湿热侵扰,饮食调理需兼顾清热与健脾。一、绿豆绿豆性凉味甘,具有清热解毒、消暑利水的功效,适...[详细]
2026-10-03 19:22
春季养生技巧有哪些
春季养生技巧有哪些
春季养生可通过调整饮食、适度运动、规律作息、情绪调适、预防过敏等方式实现。一、调整饮食春季宜少酸多甘,适量食用山药、大枣、蜂蜜等健脾食物。增加新鲜蔬菜水果如菠菜、荠菜、草莓的摄...[详细]
2026-03-16 09:52
一年四季分别补什么
一年四季的养生重点各有不同,春季宜养肝、夏季宜养心、秋季宜养肺、冬季宜养肾。四季养生需顺应自然规律,结合气候特点调整饮食起居,主要有春季疏肝解郁、夏季清热祛湿、秋季滋阴润燥、冬季温补阳气。一、春季疏肝解郁春季万物生发,人体肝...[详细]
2025-06-09 05:04