您的位置: 复禾首页 > 保健 > 人群保健 > 正文

儿童不良习惯是孩子健康的侵略者

发布时间: 2011-07-19 14:06

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

很多孩子由于家长不在身边或者疏于看管, 导致孩子养成一些儿童不良习惯,这些不好的习惯扬中影响着孩子的成长。

家长要注意的四大儿童不良习惯:

1、看电视时间过长和节目不加选择。电视本来是儿童的朋友,用之不当,则会变成身心健康之敌。看电视时间过长将损害视力,导致肥胖,影响睡眠,甚至引起“儿童电视孤独症”。

2、甜的零食吃得过多。当前,这是相当普遍儿童不良习惯,严重影响了孩子们的健康。究其原因,主要是糖与其它零食吃得过多。近年来,城镇儿童夏秋季吃含糖量很高的雪糕、冰淇淋的数量急剧上升。过量的糖类影响食欲,将损害孩子的智力。日本专家认为,白糖摄入过多是造成小学生成绩下降和逃学、扰乱课堂秩序的主要原因。

3、晚睡晚起,睡眠不足。儿童需要八九个小时的睡眠,现在多数城市儿童达不到这个标准,次日上课精力分散,久之,体质下降。

4、滥用药物严重。当前儿童滥用抗生素、维生素及其它一些所谓的添加药物的“增智”食物相当普遍,引起不良后果。

现在家庭多是独生子女,家长对孩子是有求必应,再加上家中老人的溺爱,这就导致儿童不良习惯产生,所以家长对孩子不要过分溺爱。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

克服不良习惯 还你健康肝脏 哪些不良习惯要改正
克服不良习惯 还你健康肝脏 哪些不良习惯要改正
肝脏是人体的重要器官之一。如果肝脏有问题,其他器官也会受到影响。在日常生活中,我们可能很少关心肝脏,总是等到有问题...肝脏是人体的重要器官之一。如果肝脏有问题,其他器官...[详细]
发布于 2021-11-02

最新推荐

哪些水果比较适合老人吃
哪些水果比较适合老人吃
多数水果都比较适合老人吃,优先选择质地偏软、糖分适中、富含维生素和膳食纤维的种类,主要有香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、蓝莓。1、香蕉香蕉质地柔软,咀嚼和吞咽都不费力,适合牙口不太好...[详细]
2026-11-03 09:53
孕期吃太多甜食怎么补救
孕期吃太多甜食怎么补救
孕期吃太多甜食可通过调整饮食结构、适量运动、监测血糖、规律作息、就医评估等方式补救。孕期摄入过多甜食通常由口味变化、情绪波动、能量需求增加、妊娠期糖尿病、甲状腺功能异常等原因引...[详细]
2026-11-03 09:15
女人吃葡萄干的好处
女人吃葡萄干的好处
女人适量吃葡萄干有助于补充营养、缓解疲劳、改善便秘、辅助补铁和抗氧化。葡萄干是葡萄经晾晒或烘干制成的果干,营养较为集中,适量食用对女性健康有多方面益处。一、补充营养葡萄干保留了...[详细]
2026-11-03 08:00
营养不良性贫血吃什么药最好
营养不良性贫血吃什么药最好
营养不良性贫血一般是指营养性贫血,不存在吃什么药最好的说法,需根据具体缺乏的营养素选择,常见药物有硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片、多糖铁复合物胶囊、复方硫酸亚铁叶酸片等。一...[详细]
2026-11-02 18:44
营养不良性贫血吃什么
营养不良性贫血吃什么
营养不良性贫血可以适量吃富含优质蛋白、铁、叶酸、维生素B12等造血原料的食物,也可遵医嘱使用相应药物。若出现营养不良性贫血,可以适量吃猪肝、瘦肉、鸡蛋、菠菜、黑木耳等食物,也可...[详细]
2026-11-02 16:50
尿酸高可以吃紫菜汤吗
尿酸高可以吃紫菜汤吗
尿酸高一般可以少量吃紫菜汤,但需严格控制食用量,不建议大量或频繁饮用。紫菜属于中等嘌呤含量的食物,干紫菜嘌呤含量相对较高,但做汤时用量通常较少,且经过大量水稀释后,单位汤液中的...[详细]
2026-11-02 12:25
产后可以吃面包吗
产后可以吃面包吗
产后一般是可以吃面包的,面包能够为身体补充碳水化合物和能量,有助于产后体力恢复。建议选择配料简单、少糖少油的面包种类,并且注意适量食用。产后女性身体处于恢复阶段,胃肠功能也相对...[详细]
2026-11-02 10:31