乳房是女性的重要标志之一，不仅是对女性的身材，而且对以后做母亲都有着非常重要的作用，因此在青春期得女性对乳房的呵护更加重要，那么清除器女性如何呵护乳房呢。
青春期女新如何呵护乳房，下面为您详细介绍。
青春期女性如何呵护乳房注意事项一、少女不应束胸
处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。
第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。
第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换;而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。
青春期女性如何呵护乳房注意事项二、配戴合适的胸罩
乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。
2024-10-31
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