食盐可以清洁茶垢、油渍、铁锈、血渍、汗渍等常见污渍。食盐的细小颗粒具有摩擦作用，其溶解性和弱腐蚀性对部分污渍有分解效果。
食盐与白醋混合可去除茶杯茶垢。将食盐撒在茶垢处，滴入少量白醋形成糊状，静置后擦洗能溶解茶碱。此方法适用于陶瓷、玻璃材质，对不锈钢容器需减少摩擦力度避免划伤。
食盐能吸附厨房台面或衣物上的新鲜油渍。油污处撒食盐静置，颗粒会包裹油脂分子，再用湿布擦拭即可。对于织物油渍，需配合洗洁精增强去污效果，但深色衣物可能残留白色盐渍。
食盐与柠檬汁混合可处理金属锈迹。食盐的氯离子与柠檬酸共同作用能弱化氧化铁，用软布蘸取混合物擦拭锈斑。该方法仅适用于小面积锈蚀，镀层物品慎用。
冷水浸泡衣物时加食盐可预防血渍凝固。食盐能改变蛋白质溶解度，配合冷水搓洗可淡化血迹。陈旧血渍需先用双氧水处理，食盐仅作为辅助清洁剂。
食盐溶液浸泡可分解衣物腋下汗渍。两勺食盐溶于温水，浸泡衣物后正常洗涤。对于白色织物可加小苏打增强效果，丝绸等娇嫩面料需降低浓度。
使用食盐清洁时需注意材质适应性，大理石等多孔石材接触盐分可能导致腐蚀。织物清洁后彻底冲洗避免盐分残留，金属物品清洁后需擦干防锈。严重污渍建议配合专业清洁剂，食盐更适合作为应急或辅助清洁手段。日常储存食盐需保持干燥，结块食盐清洁效果会下降。
