田螺一般需要煮沸后继续煮10到15分钟才能安全食用。具体时间受田螺大小、新鲜度、水质等因素影响，建议彻底煮熟以杀灭寄生虫和细菌。
田螺是常见的淡水或海水软体动物，体内可能携带寄生虫和致病菌。充分加热是确保食品安全的关键步骤。小型田螺在沸水中持续沸腾10分钟左右可达到安全标准，较大个体需延长至15分钟。观察螺肉完全脱离外壳、质地变硬且无粘液渗出是判断熟透的直观标准。烹饪时可加入生姜、料酒等去腥调料，但不宜为追求鲜嫩口感缩短加热时间。
部分海域或养殖环境较差的田螺可能污染较重，需适当延长烹饪时间。若发现螺肉收缩严重、有异味或煮后汤汁浑浊，应停止食用。特殊人群如孕妇、儿童或免疫力低下者，建议选择人工养殖的洁净水源田螺，并确保中心温度达到100摄氏度以上。
食用田螺前应清水静养吐沙1到2天，期间勤换水并剔除死亡个体。搭配紫苏、蒜蓉等配料可提升风味，但需注意过敏风险。日常饮食中建议控制食用频率，避免过量摄入可能存在的重金属残留。出现腹痛、腹泻等不适症状应及时就医，并保留剩余食物供检测参考。
2025-09-18
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