田螺是否煮熟可通过外壳完全张开、肉质紧实无黏连、螺肉易脱落三个关键特征判断。未煮熟的田螺外壳紧闭或微开，肉质发黏且难以剥离，存在寄生虫感染风险。
田螺外壳完全张开是判断煮熟的首要标志。活田螺受热后肌肉松弛，外壳会自然分离成两片。若加热不足，贝壳仅微微开合或保持闭合状态。观察时可用筷子轻戳螺肉，熟透的螺肉会完全伸出壳外，未熟透的则会回缩。需注意部分死亡时间较长的田螺也可能开壳，需结合其他特征综合判断。
煮熟后的田螺肉质呈现均匀乳白色，触感紧实有弹性。用牙签挑取时能完整剥离，无黏腻拉丝现象。未煮透的螺肉中心处可能残留透明或淡灰色胶状物质，与壳壁粘连紧密。烹饪过程中螺肉蛋白质凝固收缩，与外壳自然分离，若发现螺肉与壳连接紧密，通常需要延长加热时间。
螺肉能否轻松脱落是最终确认指标。将煮好的田螺倒扣在盘中，成熟的螺肉会因重力自然脱出。对于顽固未脱落的个体，可用牙签沿螺旋纹路旋转取出，若螺肉断裂或难以完整挑出，可能尚未完全熟透。部分海域的田螺可能存在重金属富集，充分加热能有效降低安全风险。
建议烹饪田螺前用清水浸泡吐沙，加入少量食盐或食用油促进杂质排出。煮沸后保持滚水状态加热至少10分钟，确保中心温度达到杀菌要求。食用时搭配姜醋汁既能去腥又能辅助杀菌，肠胃敏感者应控制摄入量。若发现螺肉异常缩小、散发异味或外壳破损，应立即停止食用。儿童、孕妇及免疫力低下人群建议选择其他更安全的蛋白质来源。
