切成块的苹果可以通过浸泡淡盐水或柠檬水来延缓氧化变色。苹果变色主要由果肉接触氧气后发生酶促褐变反应导致，关键影响因素有温度、酸碱度、抗氧化剂使用等。
将苹果块浸泡在百分之一浓度的淡盐水中三分钟，能有效抑制多酚氧化酶活性。盐水中钠离子可暂时破坏酶结构，同时形成隔离层减少氧气接触。操作时需控制盐水浓度避免过咸，浸泡后建议用凉开水冲洗表面盐分。这种方法适合直接食用或短期保存，对口感影响较小且无须额外工具。
使用柠檬汁兑水浸泡苹果块效果更显著。柠檬酸能直接降低PH值抑制酶活性，维生素C还可还原已氧化的醌类物质。按1：5比例调配柠檬汁与清水，浸泡两分钟即可形成抗氧化保护膜。该方法特别适合制作水果拼盘，但可能带来轻微酸味，嗜甜人群可搭配蜂蜜食用。
苹果切开后应尽快处理，室温下未处理的苹果块十五分钟就会出现明显褐变。冷藏保存可减缓变色速度，但无法完全阻止氧化反应。商业保鲜常使用抗坏血酸钙等食品级抗氧化剂，家庭使用更推荐天然方法。无论采用哪种方式，处理后的苹果块建议两小时内食用完毕，以确保最佳风味和营养保留。
2025-05-25
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