维生素AD制剂一般不建议长期服用，过量补充可能导致维生素A或D中毒。维生素AD的合理使用需根据个体营养状况、年龄阶段及医生建议调整，健康人群通过均衡饮食通常可满足需求。
维生素AD制剂适用于存在明确缺乏风险或已确诊缺乏症的人群，如婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女或吸收障碍患者。短期补充可改善夜盲症、佝偻病等缺乏症状，但长期超量摄入维生素A会引发肝损伤、骨关节疼痛，维生素D过量则可能导致高钙血症、肾结石。临床建议定期检测血清维生素水平，避免盲目持续使用。
特殊情况下如早产儿、慢性腹泻患者可能需要延长补充周期，但必须在医生监督下进行。脂溶性维生素在体内易蓄积，普通成人每日维生素A推荐摄入量约800微克视黄醇当量，维生素D为10-20微克。通过动物肝脏、深海鱼、蛋黄等食物可自然获取，强化食品也提供部分来源。
健康人群应优先从膳食中获取维生素AD，如每周摄入1-2次动物肝脏、每日适量乳制品。出现疑似缺乏症状时需就医检测，避免自行长期服用补充剂。儿童及老年人使用需严格遵循医嘱，服药期间定期复查血钙、肝功能等指标，同时注意避免与含相同成分的其他补充剂叠加服用。
2025-05-29
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