小米椒干了可以泡回来，但口感和新鲜度会有所下降。干辣椒通过充分浸泡能恢复部分软度，适合用于炖煮或炒菜，但无法完全复原新鲜状态。
干辣椒失去水分后细胞结构发生改变，浸泡时水分重新进入细胞间隙可使辣椒变软。使用温水浸泡效果更佳，时间控制在半小时左右，避免长时间浸泡导致营养流失。泡发后的辣椒更适合制作辣椒酱、火锅底料或调味料，高温烹煮能进一步软化纤维。干辣椒的辣味物质相对稳定，泡发后仍能保持大部分辛辣特性。
若辣椒因存放不当出现霉变或异味，则不建议再泡发使用。霉变辣椒可能产生黄曲霉毒素等有害物质，高温烹煮也难以完全破坏。储存时应保持干燥通风，避免受潮变质。对于完全脱水变脆的辣椒，泡发后更适合打碎成辣椒粉使用。
日常保存新鲜小米椒可洗净擦干后冷冻，能较好保持色泽与质地。制作泡椒时选择完整无破损的新鲜辣椒，用煮沸消毒的容器密封腌制。食用泡椒需注意亚硝酸盐含量，腌制两周后食用更安全。胃肠功能较弱者应控制辣椒摄入量，避免刺激黏膜。
2025-05-22
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