白米饭半生不熟时可通过调整水量、延长焖煮时间、使用电饭煲保温功能、重新加热或改做其他料理等方式处理。米饭夹生通常与水量不足、火候控制不当、米水比例失衡、锅具密封性差或米质特殊等因素有关。
发现米饭夹生后，可立即加入少量温水并搅拌均匀，水量以刚好浸没米饭表面为宜。继续用小火焖煮10-15分钟，利用蒸汽渗透使米粒充分吸水软化。此方法适用于轻微夹生且锅底尚有残余水分的情况，操作时需注意防止糊锅。
将半生不熟的米饭连同内胆放入蒸锅或微波炉，中火隔水蒸15-20分钟。蒸汽的热传导能均匀穿透米粒，尤其适合外层熟透但中心硬芯的夹生饭。使用微波炉时建议覆盖湿纱布保持湿度，每5分钟翻动一次确保受热均匀。
电饭煲煮饭程序结束后若发现夹生，可直接启动保温功能持续1-2小时。保温状态下锅内温度维持在60-70度，能促进米粒缓慢吸水糊化。此方法对日本品种的短粒米效果更佳，但需注意保温超过3小时可能影响口感。
将夹生米饭转移至平底锅，加少量清水用小火翻炒。水分蒸发过程中用锅铲反复按压米粒，使其破碎后更易受热。也可拌入蛋液或高汤制成烩饭，液体介质能帮助米粒二次熟化，同时提升风味避免浪费。
半生米适合制作西班牙海鲜饭、煲仔饭等需要米芯有嚼劲的菜肴。加入高汤和配料后小火慢煲，米粒会吸收汤汁变软。硬度适中的夹生饭还可用于炒饭，经过高温快炒后米粒口感反而更弹牙，但需确保彻底加热至中心温度超过75度。
预防米饭夹生需注意新米陈米的吸水差异，新米可减少10%水量，陈米则需增加5%水量。淘洗后浸泡20-30分钟能让米粒预吸水，缩短煮制时间。使用厚底锅具并确保锅盖密封良好，煮饭过程中避免频繁开盖。若反复出现夹生现象，建议检查电饭煲温控装置或更换导热更均匀的炊具。处理后的夹生饭应尽快食用，避免长时间存放滋生细菌。
