晒干后的青核桃皮可以煎水外洗或研磨成粉调敷，主要用于缓解皮肤瘙痒、湿疹等问题。青核桃皮含有鞣质、黄酮类等成分，具有收敛止痒、抗菌消炎的作用。
青核桃皮煎水外洗时，取适量晒干青核桃皮加水煮沸后晾至适宜温度，用纱布蘸取药液擦拭患处，每日重复进行可帮助缓解轻度皮肤炎症。外敷时可将晒干青核桃皮研磨成细粉，与芝麻油或凡士林调成糊状，涂抹于皮肤患处，对神经性皮炎有一定辅助改善效果。需注意青核桃皮外用时可能出现皮肤过敏反应，初次使用前建议在手腕内侧小面积测试。
皮肤破损或溃烂时禁止直接使用青核桃皮外敷可能刺激创面加重症状。孕妇及过敏体质者应谨慎使用，儿童需在成人监护下使用。若使用后出现红肿灼热感应立即停用并用清水冲洗，症状持续需就医处理。
使用青核桃皮期间应保持皮肤清洁干燥，避免抓挠患处。日常需配合穿着透气棉质衣物，减少辛辣刺激性食物摄入。若皮肤问题反复发作或伴随发热等全身症状，应及时到皮肤科就诊，不建议长期依赖单方外治而延误规范治疗。
2025-05-22
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