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春季喝果汁有什么好处 春季喝什么果汁好

发布时间: 2021-04-13 18:09

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春天喝什么果汁好?春季天气干燥,乍暖还寒,吃水果或喝果汁补充营养是非常必要的选择。那么,春天喝什么果汁好呢?春天喝果汁的好处是什么?和健康家的小编一起来看看

春季喝果汁有什么好处 春季喝什么果汁好春天喝什么果汁比较好1、芒果菠萝汁

菠萝汁有促进消化、去除浮肿的效果,春天干燥,点燃,最适合菠萝汁。

春季喝果汁有什么好处 春季喝什么果汁好2、菠萝苹果汁

菠萝和苹果含有大量天然糖、维生素、微量元素和有机酸,体力衰竭时多喝,促进新陈代谢,清理肠道,对血管系统和神经系统有好处,预防感冒。

3、橙香蕉汁

每100克橙香蕉汁热量约50卡,胆固醇低,钠盐低,饱和脂肪酸低,维生素c丰富,钾丰富,能量丰富。

4、草莓香蕉汁

草莓外观呈心形,鲜红嫩,果肉多汁,含有特殊浓郁的水果香味。草莓营养价值高,含有丰富的维生素c,有助于消化的效果,同时草莓还能巩固牙龈,清新呼吸,润泽喉咙。

5、草莓苹果汁

这是有水果味道的明亮粉红色果汁,但不太甜。因为草莓里有淡淡的特殊气味。如果你想让果汁变甜,你可以加一根香蕉。这是有效清洁作用的果汁,适合身体迅速排毒,有助于缓解感冒症状。感冒的话,睡觉前喝这样的果汁,香蕉中的天然色氨酸会促进睡眠。

6、菠萝猕猴桃汁

这种猕猴桃菠萝苹果汁,喝起来又酸又甜,很清爽,这三种水果富含维生素和纤维素,有助于人体排便,提高身体免疫力。

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