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老年人吃哪种钙片好 老人长期缺钙有什么危害

发布时间: 2021-05-08 17:51

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老年人应该吃什么钙片?钙是人体不可或缺的特质,钙不足对健康有很大影响,特别是老年人引起骨质疏松症,严重骨折,老年人应该吃什么?

老年人吃哪种钙片好 老人长期缺钙有什么危害老年人吃什么钙好

老年人补钙吃什么钙好?专家指出,补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老年人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片,即“有机钙”因为有机酸钙盐有利于胃肠吸收,适合老年人。

有机酸钙盐成分钙片是什么?看药品成分:乳酸钙、葡萄糖酸钙是有机酸钙盐,碳酸钙、磷酸钙、氯化钙是无机酸钙盐。

老人补钙吃有机酸钙盐最好,为什么?市场上销售的钙片中,有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。无机酸钙盐包括盖中钙、健骨钙、钙奇d等无机酸钙盐含钙量高,但溶解度低,对胃肠有刺激性,对于脾胃功能本来就很弱的老人来说,服用后烧心情。

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