婆婆丁泡水可能对辅助降血压有一定帮助，但无法替代药物治疗。婆婆丁是蒲公英的俗称，其根茎含有钾元素、黄酮类物质等成分，理论上可能通过利尿作用轻微调节血压。高血压患者仍需以规范用药和生活方式干预为主。
蒲公英中的钾元素有助于促进钠离子排泄，可能对盐敏感性高血压产生轻微调节作用。其含有的绿原酸等成分具有抗氧化特性，或能间接改善血管内皮功能。部分动物实验显示蒲公英提取物可能影响肾素-血管紧张素系统，但人体临床证据尚不充分。需注意蒲公英的利尿作用可能增强降压药效果，与呋塞米等利尿剂同服时需警惕低钾风险。
部分人群饮用蒲公英茶可能出现胃肠不适或过敏反应，尤其脾胃虚寒者长期大量饮用可能引发腹泻。野生蒲公英可能受农药污染，自行采摘存在安全隐患。血压超过160/100mmHg的重度高血压患者、正在服用降压药物者，饮用前应咨询医生意见。
高血压患者每日饮用蒲公英水不宜超过500毫升，建议搭配菊花、决明子等药食同源材料平衡寒性。保持低盐饮食、规律运动、控制体重等生活方式干预仍是控压基础。定期监测血压变化，若出现头晕乏力等低血压症状应立即停用并就医。中重度高血压患者须严格遵医嘱服用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药物，不可依赖食疗替代治疗。
