辨别野生蘑菇是否有毒需综合观察形态特征、生长环境及专业鉴定，常见有毒品种包括毒鹅膏菌、毒红菇等，误食可能导致肝肾损伤甚至死亡。
有毒蘑菇常具备伞盖鲜艳、菌褶白色、菌柄基部膨大呈杯状等特征。毒鹅膏菌伞盖呈黄绿色带白色鳞片，菌托明显；毒红菇伞盖鲜红带斑点，破损后渗出乳白色汁液。无毒蘑菇如双孢蘑菇伞盖多为棕灰色，菌褶呈粉红色至褐色。
有毒蘑菇多散发刺鼻异味，如苦杏仁味、腐臭味或化学药品味。毒蝇鹅膏菌有马铃薯发芽气味，白毒伞具腥臭味。无毒蘑菇通常散发清香或无明显气味，如鸡油菌有杏仁香气，牛肝菌带淡淡木质香。
部分有毒蘑菇切割后发生颜色变化。毒粉褶菌受伤后变蓝黑色，毒盔孢伞菌肉接触空气后变红色。但需注意某些可食品种如见手青也会变青色，不能单独作为判断依据。
剧毒蘑菇多生长在阴暗潮湿处，如毒鹅膏菌常见于栎树林，死亡帽偏好松树林地。可食用蘑菇如松茸多与松树共生，羊肚菌生长于开阔林地。但环境特征仅作辅助参考。
最可靠方法是携带样本至食药监部门或真菌研究机构检测。民间流传的银针变黑、大蒜变色等方法缺乏科学依据。采集时需保持蘑菇完整，用蜡纸包裹避免脱水，记录生长地点及周边植被。
遇到疑似中毒情况应立即催吐并保留蘑菇样本送医，切勿自行服用解毒药物。日常应通过正规渠道购买人工栽培蘑菇，野外采集建议参加专业培训。建立蘑菇图鉴比对习惯，掌握本地区常见毒蘑菇图谱，儿童及老年人应完全避免接触野生蘑菇。烹饪前需再次确认品种安全性，不同品种分开处理避免交叉污染。
