儿童长期或过量服用保健品可能导致内分泌紊乱、性早熟、肝肾损伤等健康风险。保健品并非药品，不能替代均衡饮食，盲目补充可能打破营养素平衡，干扰正常生长发育。
儿童消化吸收功能尚未完善，过量摄入维生素A、D等脂溶性维生素易在体内蓄积中毒。部分保健品含激素类物质或中药材成分，可能刺激儿童性腺发育，诱发性早熟。蛋白粉、钙剂等单一营养素补充过量会加重肝肾代谢负担，长期可能引发器官功能损伤。
某些进口保健品成分复杂，可能含有咖啡因、麻黄碱等兴奋剂成分，影响儿童神经系统发育。蜂王浆、人参等传统补品含植物性激素，可能干扰儿童自身激素分泌水平。部分补铁补锌类保健品会抑制铜、镁等微量元素吸收，导致继发性营养素缺乏。
儿童营养补充应优先通过天然食物获取，如出现挑食偏食可咨询专业医师。确需使用保健品时，须严格遵循医嘱控制剂量与周期，避免选择含激素、兴奋剂成分的产品。家长应定期监测儿童生长发育曲线，发现异常及时停止服用并就医。
2025-06-28
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