您的位置: 复禾首页 > 保健 > 医疗动态 > 正文

男人补气血吃这几款中药很管用!

发布时间: 2021-10-31 14:15

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

身体总是会出现气血不足的症状,其实这种情况不仅会出现在女性身上,也会出现在男性身上。在临床上有气血不足症状的男性,可以选择吃中药调理身体。那么,男人补气血吃哪几款中药呢?常见的中药有甘草、白术、西洋参、当归、黄芪等。选择中药补气血,不仅效果好,而且副作用小。

男人补气血吃这几款中药很管用!

男性选择哪些中药补气血好?

1、甘草

男人补气血吃这几款中药很管用!

甘草在生活中,经常被用来泡水喝,其实气血不足的男性,不妨适当的买一点。甘草中含有甘草甙、甘草素和异甘草素,具有抗炎和抗变态反应作用,同时也能提升肾上腺皮质激素,另外也可抗惊厥及镇痛镇咳。从中医的角度上来说,甘草能润肺止咳及解毒和补脾和中,特别适合脾胃虚弱、腹部疼痛、咳嗽以及心悸中毒症状。

2、白术

在诸多的中药材中,白术在补气血方面的功效也是不可小觑的。白术挥发油中含有维生素A类物质、苍术醇和苍术酮能保护肝脏,降低血糖,增强抵抗力,同时能促进胃肠液分泌,促进消化功能,能持久性利尿以及升高血细胞。白术可达到止汗安胎和补气健脾效果,适合脾胃虚弱所引起的食欲减退自汗,同时也缓解脾虚运化失调所引起的水湿停留和水肿。

3、西洋参

说到洋参我们都知道具有养生的效果,有补气血需求的男性,不妨适当的买一点西洋参。西洋参可达到清火生津和补气养阴功效,适合咯血、久咳、肺虚劳咳及咳喘问题。剧烈活动后身体疲劳、全身无力、口渴以及大汗人群也可选择西洋参。但是腹泻、四肢发冷、胃寒及脾胃虚寒的阳虚体质不能用。

4、当归

补气血的中药材种类虽然有很多,但是不同的患者使用的药材是有区别的。当归能入脾经,具有补气血功效,口服常规用量当归会出现疲惫以及嗜睡问题,停药后即可消失,不必太担心。对于大便溏泄、阴虚内热和有出血倾向的人不能选择当归,以免加重腹泻和出血症状。

5、黄芪

有补气血需求的男性,还可以在中医的指导下,适当的选择一些黄芪。中医认为脾是后天之根本,黄芪具有益气固表和利水功效,能缓解气虚和气血不足问题。黄芪可达到生肌、利水退肿效果,同时也能利尿抗衰老以及抗菌、降血压和保肝。

6、人参

家庭条件允许的男性,可以适当的购买一点人参,补气血功效是显著的。人参是补气血中药,含有大量氨基酸、糖类、人参皂甙和胆碱等可达到生津止渴和大补元气效果而且能调理脾胃。因为人参有补益强壮功效,可抗衰老,适合身体虚脱、神经衰弱、心力衰竭以及体虚。每天把5片人参放在杯中泡茶饮用,能补气强身而且可提高免疫力。

7、三七

除此之外,还应该适当的选择一些三七,也是比较明智的。三七具有补气血功效,其中含有的人参总皂甙,能扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心跳速度,降低毛细血管通透性和心肌耗氧量。平时煲汤或煮粥时可加入三七能调补气血。

男人补气血吃这几款中药很管用!

可以调理男性气血不足的中药有很多,但是不同的患者体质是不一样的,为了安全和高效起见,建议患者在医生的指导下,选择适合自己身体的中药材。为了自己的身体健康着想,男性还需要注意纠正自己不良的生活习惯,比如存在嗜酒、熬夜等习惯的男性,一定要及时远离这些不良习惯。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

补气血中药吃几副管用
补气血中药吃几副管用
补气血中药一般需要服用7-15副见效,具体疗程与气血亏虚程度、体质差异、药物配伍、生活习惯及基础疾病等因素相关。1、气血亏虚程度:轻度气血不足表现为面色萎黄、易疲劳,通常服用7-10副可见改善;中度气血两虚伴随心悸失眠、月经量少等症状,需连续服用10-15副;重度气血衰竭者需配合...[详细]
发布于 2025-05-28

最新推荐

哺乳期贫血吃什么补血最快最好
哺乳期妈妈的健康状况直接影响宝宝的成长发育。贫血是哺乳期女性常见的健康问题之一,可能导致妈妈们感到疲倦、头晕、乏力等症状,甚至影响乳汁的质量,同时哺乳期贫血发生率高达35%,可使乳汁铁含量降低20%以上,影响婴儿神经发育[详细]
2025-08-21 17:48
孕妇贫血吃什么补血最快
怀孕期间,许多准妈妈会感到异常疲惫、头晕,甚至面色苍白,做产检确诊缺铁性贫血。据统计,我国孕妇缺铁性贫血发生率高达60%,而铁元素不足不仅影响母体健康,还可能阻碍胎儿发育。据WHO2024报告:中国妊娠期贫血患病率:孕早[详细]
2025-08-21 17:47
孕期贫血吃什么东西能补血最快呢
头晕、乏力、面色苍白……这些症状在孕期较为常见,可能是缺铁性贫血的信号。据WHO2024全球贫血报告:中国孕妇贫血率:孕早期28.3%,孕晚期61.7%;高危因素:多胎妊娠(风险↑3.2倍)、孕前BMI<18.5([详细]
2025-08-15 09:28
孕妇补铁吃哪种铁剂
怀孕期间,胎儿的生长发育需要大量铁元素,而孕妇自身血容量增加也会加剧铁消耗。如果出现疲惫、面色苍白、头晕等症状,很可能是缺铁性贫血的信号。这时,选择安全有效的补铁剂就很重要,“孕妇补铁吃哪种铁剂”成为很多人关注的问题。一[详细]
2025-08-15 09:28
怀孕贫血吃什么补血效果最好
怀孕后,孕妇对铁的需求量大幅增加,孕妈妈缺铁性贫血多发生在孕中、晚期,且随着孕周增加,贫血的发病率逐渐增加,孕晚期达高峰。孕期缺铁性贫血的原因主要有早孕反应影响铁的摄入;孕期胃肠蠕动减弱,胃酸减少影响铁的吸收;孕期铁需求[详细]
2025-08-15 09:28
缺铁性贫血用药需忌口吗,吃什么药
确认缺铁性贫血之后,通常都需要服用铁剂进行治疗,“缺铁性贫血用药时需忌口吗,可以吃什么药?”第一,用药时是有一些忌口的,记住3点就好:1、茶、咖啡、可乐等含有鞣酸的饮品是不可以喝的,因为鞣酸会和铁结合成“铁鞣酸蛋白”,像[详细]
2025-08-15 09:28
缺铁性贫血严重会导致什么后果
一般的缺铁性贫血症状会有头晕、乏力、面色苍白。据统计,我国缺铁性贫血患病率达20%,而缺铁性贫血严重会导致什么后果?它的危害可能远超想象。据《中华血液学杂志》2024年数据:中国成人缺铁性贫血患病率:24.7%(女性32[详细]
2025-08-15 09:28
医院动态 特色诊疗