烧伤后应忌食辛辣刺激、高糖高脂、海鲜发物、酒精及过硬食物。烧伤后胃肠功能较弱，不当饮食可能加重炎症反应或影响伤口愈合，主要有辣椒、肥肉、带鱼、白酒、坚果等需避免的食物。
辣椒、花椒、芥末等辛辣调料会刺激胃肠黏膜，导致血管扩张充血。烧伤患者常伴有消化功能减退，食用后易引发腹痛腹泻。葱姜蒜等辅料也需减少用量，烹饪时建议选择清淡调味方式。
奶油蛋糕、油炸食品等高热量食物会增加代谢负担。烧伤后机体处于高分解状态，过量糖分可能引发应激性高血糖，动物脂肪则可能加重炎症反应。可选择蒸煮方式处理食材，适量补充植物蛋白。
带鱼、虾蟹等海鲜含有较多组胺物质，易诱发过敏反应。烧伤后皮肤屏障受损，免疫系统敏感，食用后可能加重局部红肿瘙痒症状。恢复期可逐步尝试淡水鱼类，但需观察有无过敏表现。
白酒、啤酒等含酒精饮料会扩张外周血管，加剧创面渗出。酒精代谢还会消耗大量维生素B族，影响蛋白质合成。含酒精的烹饪料酒也需控制用量，伤口愈合期间建议完全戒酒。
坚果、脆骨等坚硬食物可能划伤消化道黏膜。烧伤患者常需服用镇痛药物，胃肠蠕动减弱时更易引发机械性损伤。可选择肉糜、蛋羹等软烂食物，确保营养摄入的同时减少物理刺激。
烧伤后饮食需遵循渐进式恢复原则，初期以流质、半流质为主，逐步过渡到普食。每日保证优质蛋白摄入，如鸡蛋清、豆腐等，促进创面修复。适量补充维生素C含量高的水果如猕猴桃，但需榨汁过滤后饮用。注意少食多餐，避免一次性过量进食加重胃肠负担。恢复期间定期监测营养指标，出现消化不良时应及时调整膳食结构，必要时在医生指导下使用肠内营养制剂。
