婴儿最需要补充营养，特别是需要补充一定量的钙，以促进婴儿的健康生长，所以婴儿很小，有些钙片不能吃，所以需要喝一些营养丰富的婴儿钙汤，所以如何做这样的汤，以下给父母和朋友做一些介绍和理解，希望让更多的人知道如何做。
紫菜鲜味汤
这汤味道鲜美，营养丰富，其中海米、香菇、韭菜都能补钙；紫菜能补碘；韭菜富含维生素A、C，预防便秘；蘑菇和韭菜也有补虚的作用；蛋黄富含铁和卵磷脂。婴儿经常喝这种汤，这对促进身体的生长发育非常有益。
材料
10克紫菜(干品)，3克海米，1朵蘑菇，1个鸡蛋，少许韭菜。
DIY
1.紫菜撕成小块。
2.香菇去蒂，洗净，切小丁，焯水。
3.海米用温水洗净切碎。
4.洗韭菜，切小段。
5.将鸡蛋倒入碗中，搅拌均匀。
6.锅中加水，大火煮沸，加入紫菜和海米碎。
7.用小火慢慢煮15分钟，加入蘑菇丁。
8.倒入搅拌好的蛋液，再煮1分钟左右。
9.加盐调味，出锅前放韭菜段稍煮。
婴儿钙是必要的，只补充一些适量的钙，不会让婴儿身体缺乏营养，婴儿钙汤是一道很好的菜，可以按照上述步骤，相信父母不能做也能充分发挥聪明才智，所以需要学会做常重要的事情。
2025-05-06
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