蒲公英搭配这7物泡水喝 排毒又养生！

春天正好是蒲公英生长开花的季节，蒲公英属于天然抗生素，具有很高的药用价值。蒲公英可达到清热解毒和消炎利尿效果，改善肾脏引起的各种水肿和身体炎症。若把蒲公英和其他食材搭配在一起，药用价值可翻倍。

蒲公英和什么搭配在一起好？

1、红枣

总是熬夜或不良的饮食结构可对肝细胞带来损伤，蒲公英和红枣搭配在一起能保护肝脏，提高肝脏排毒和代谢能力。同时也能减少血液中毒素含量，降低患上生病次数以及淡化斑点。

2、枸杞子

蒲公英和枸杞子搭配在一起，能改善大脑记忆力，提高学习和工作效率，同时也能提高性能力，而且对身体没有任何毒副作用。

3、甘草

没有注意饮食卫生可能出现食物中毒，把蒲公英和甘草泡在一起喝，能快速排出体内毒素，降低毒素对脏器带来的伤害，同时也能去除皱纹和抗衰老。

4、蜂蜜

蒲公英和蜂蜜搭配在一起，简直是天然的止疼药物，连续喝2~3天就能让疼痛部位快速减轻，而且没有副作用。同时也能消除体内炎症，提高细胞活力，达到强身健体和延年益寿功效。

5、红茶

春天是流行性感冒的高发期，蒲公英和红茶搭配在一起，能预防各种流感病毒。另外也能缓解牙龈肿痛和出血，辅助治疗口舌生疮。用蒲公英泡红茶洗头能去屑止痒，让头发变得更加浓密光亮。

6、丁香

蒲公英泡丁香喝能减轻酒精对肝细胞带来的伤害，可快速醒酒。蛔虫是一种寄生虫，可吸取体内养分，让身体变得瘦弱无力，不妨试试蒲公英搭配丁香能全面杀灭蛔虫和虫卵。同时也能清除血管壁垃圾，让血管变得更加畅通，降低血栓形成。

7、桂圆

蒲公英和桂圆搭配在一起能缓解失眠多梦和健忘的情况，减轻皮炎湿疹所引起的皮肤瘙痒，同时也能缓解眼疲劳感，提高视力，适合长期面对电脑的人群。

温馨提示

蒲公英归肝经和胃经，具有清热解毒和利尿散结效果，同时也能退黄疸和利胆。虽然蒲公英有一定的药用价值，但并不适合于所有人，特别是脾胃虚弱以及阳虚外寒的人禁用。另外要控制量，若一次性用量过大的话可引起胃肠道反应如腹泻、腹部不适感和恶心呕吐，甚至会出现过敏反应。