芹菜汁一般可以选择早上空腹喝，也可以选择早餐时食用能达到减肥的效果。单纯通过食疗减肥效果是比较慢的，一般可以选择到正规的医院，通过吸脂减肥的方式改善。
1、芹菜汁中含有一定的膳食纤维，能够加快胃肠的蠕动，调节体内水分的平衡度，达到辅助减肥的效果，但是长期食用芹菜汁，可能会对人体产生一定的伤害，芹菜属于一种寒冷的蔬菜，可能会加重脾胃的负担，严重时会使血压出现下降的情况，产生低血压。
2、吸脂减肥属于一种常用的减肥方法，通常可以达到理想的瘦身效果，手术主要使用电脑对体内堆积的脂肪进行精准定位，将负压吸引器与吸管相连接，通过皮肤上的一个小切口，将皮下多余的脂肪组织吸出体外，达到减肥瘦身的目的，而且术后一般不会出现反弹的情况。
