您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

西洋参功效与作用

发布时间: 2024-09-16 15:53

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

西洋参,作为一种名贵的中药材,具有广泛的功效与作用。其功效包括补气养阴,清热生津、提高免疫力、保护心血管系统、美容养颜,延缓衰老、调节血糖,辅助治疗糖尿病等作用。具体分析如下:

1、补气养阴,清热生津:西洋参能够补气养阴,清热生津,适用于气阴两虚、内热引起的多种症状。增强中枢神经系统功能,调节体内阴阳平衡,缓解因气阴不足引起的口干舌燥、虚热烦倦等症状。

西洋参功效与作用

2、提高免疫力:西洋参可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成等,从而提高机体免疫力。增强身体抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生,对于免疫功能低下的人群尤为适宜。

3、保护心血管系统:西洋参能够调节血压,降低血液凝固性,抑制血小板凝聚。有助于预防和治疗高血压、心律失常、冠心病等心血管疾病,保护心血管系统的健康。

4、美容养颜,延缓衰老:西洋参中的皂苷等成分具有抗氧化作用,能够清除自由基,降低代谢率。缓解皮肤衰老,防止皱纹的提早出现,改善色斑沉着,使肌肤保持年轻状态。

5、调节血糖,辅助治疗糖尿病:西洋参可以降低血糖,调节胰岛素分泌,促进糖代谢和脂肪代谢。对于糖尿病患者具有很好的辅助治疗作用,能够改善糖尿病症状及并发症。

西洋参功效与作用

西洋参是一种具有多种功效与作用的中药材。它不仅能够补气养阴、清热生津,提高免疫力,保护心血管系统,还具有美容养颜、延缓衰老、调节血糖以及缓解疲劳、改善睡眠等多种作用,西洋参虽好,但不可过量食用,且应在医生指导下合理使用,以免产生不良反应。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

西洋参的功效与作用
西洋参的功效与作用
西洋参,作为一种名贵的中药材,具有多种显著的作用与功效,详细介绍如下:1.补气养阴:西洋参味甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经,具有补气养阴、清热生津的功效。它能够通过调节人体的阴阳平衡,改善因气虚和阴虚引起的各种症状,如乏力、气短、口干等。2.增强免疫力:西洋参中的人参皂苷等成分能...[详细]
发布于 2024-10-03

最新推荐

心里难受吃什么好得快
缓解心理不适可通过富含色氨酸的香蕉、含镁的深绿叶菜、Omega-3的三文鱼、维生素B族的全谷物及抗氧化剂的黑巧克力等食物调节情绪。1、香蕉:香蕉含有色氨酸和维生素B6,能促进血清素合成改善情绪低落。每日1-2根直接食用或制作奶昔,搭配燕麦增...[详细]
2025-05-21 17:00
胃不好吃火锅好吗
胃不好吃火锅好吗
胃不好人群需谨慎食用火锅,可能加重胃黏膜刺激,建议选择清淡锅底、控制进食量、避免过烫食物、限制辛辣调料、搭配易消化食材。1、锅底选择:麻辣牛油锅底含大量辣椒素和动物脂肪,直接刺激胃酸分泌并延缓胃排空。可改用菌菇汤底或番茄汤底,pH值接近中性...[详细]
2025-05-21 16:59
站姿提踵练腓肠肌还是比目鱼肌
站姿提踵练腓肠肌还是比目鱼肌
站姿提踵主要锻炼腓肠肌,直膝动作侧重刺激表层腓肠肌,屈膝时比目鱼肌参与度更高。1、解剖差异:腓肠肌跨越膝踝双关节,比目鱼肌仅连接踝关节。站姿提踵时,腓肠肌因膝关节伸直被充分拉伸,成为主要发力肌群;比目鱼肌作为深层肌群,在屈膝状态下激活更明显...[详细]
2025-05-21 16:58
为什么坐姿提踵练比目鱼肌更好
为什么坐姿提踵练比目鱼肌更好
坐姿提踵能针对性强化比目鱼肌,关键在于动作角度减少腓肠肌代偿、孤立训练深层肌群、符合生理发力模式、提升踝关节稳定性、优化肌肉耐力表现。1、减少代偿:比目鱼肌位于小腿深层,坐姿屈膝90度时腓肠肌处于松弛状态,避免其过度参与发力。站立提踵易被腓...[详细]
2025-05-21 16:58
晚上吃什么食物有助于睡眠和安神呢高三体育生
晚上吃什么食物有助于睡眠和安神呢高三体育生
富含色氨酸、镁和B族维生素的食物能促进褪黑素分泌,改善高三体育生的睡眠质量,推荐牛奶、香蕉、燕麦、杏仁和深海鱼。1、牛奶:牛奶含有色氨酸和钙质,色氨酸是合成褪黑素的前体物质,钙能缓解肌肉紧张。睡前1小时饮用200ml温牛奶,可搭配少量全麦饼...[详细]
2025-05-21 16:57
晚上吃什么食物有助于睡眠和安神
晚上吃什么食物有助于睡眠和安神
改善睡眠质量可通过摄入富含色氨酸、镁和B族维生素的食物实现,推荐牛奶、香蕉、燕麦、杏仁和小米五种助眠食物。1、牛奶:牛奶含有色氨酸和钙质,色氨酸是合成褪黑素的前体物质,钙能缓解神经紧张。睡前1小时饮用200ml温牛奶,可搭配少量蜂蜜增强效果...[详细]
2025-05-21 16:57
晚上吃什么食物有助于睡眠?
晚上吃什么食物有助于睡眠?
改善睡眠的食物包括富含色氨酸的香蕉、含褪黑素的小米粥以及具有镇静作用的温牛奶。1、香蕉:香蕉含有色氨酸和镁元素,色氨酸是合成血清素和褪黑素的前体物质,镁能缓解肌肉紧张。建议睡前1小时食用半根香蕉,搭配无糖酸奶可增强吸收效果。胃肠功能较弱者可...[详细]
2025-05-21 16:56