树葡萄的皮一般可以吃的，有一定的营养价值，能为机体提供营养，但是不能进食太多。
树葡萄本身属于葡萄中的一种类型，营养比较丰富，比葡萄肉的营养还要全面，有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等微量元素，还含有多种维生素，比如维生素B族、维生素C等，能为机体提供营养维持肢体的正常生理功能，对人体的健康是有好处的。
树葡萄的皮还含有一定的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，有利于预防和改善便秘。树葡萄含有铁元素，可以预防缺铁性贫血，对于改善轻度缺血性贫血也有一定的缓解作用。树葡萄的皮还含有大量的花青素，具有抗氧化的作用，可以辅助延缓衰老，对皮肤有好处。
所以树葡萄的皮可以适量吃，但是注意每次不能进食太多，以免增加胃肠负担而导致腹胀。
2024-10-23
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