苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。小编整理了苦瓜敷脸的作用，希望可以帮助大家!
苦瓜敷脸的作用
苦瓜的美容功效：苦瓜含有丰富的维生素,长期食用,不仅能治疗脸上的青春豆豆,还能美白滋润镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。
苦瓜面膜
夏天的阳光是那样的热情异常，以致每一位回到家中的人，都特别渴望得到清凉的安抚，身心如此，肌肤也如此，特别是遭受了一日酷晒的面容，更许要清清凉凉的一番滋润。
苦瓜做为蔬菜，是人们在夏季常用来清凉解毒家常餐，研究食品科学家发现苦瓜除了含有维他命、氨基酸之外，特别含有一种叫苦瓜素的成分，被称之为高能清脂素，可以瘦脸，苦瓜素可以排出肌肤毒素，美白提亮肌肤，使颜面更加光滑细腻，也有人经常用苦瓜搽脸来护肤。
用苦瓜原浆制作的苦瓜酱有氧面膜，含苦瓜降糖肽，多种氨基酸等营养成分，不仅能滋润白皙皮肤，还能舒缓和保湿肌肤，排除毒素，解除肌肤的烦躁;
使用方法：面，颈及手部一次性用，用小勺均匀涂于上述部位保留10-15分钟后，清水洗净。如果仅用于面部，可以使用2-4次。一次未能使用完毕者，7天内使用完毕。
苦瓜面膜的制作方法
材料准备
1、苦瓜少许取汁（剖开一半后，长度约10cm即够）
2、面粉1勺半（小勺）
3、干净的碗一只（可准备一个碗消毒后持续使用）
具体操作
1、将面粉与苦瓜汁调匀，不要再粘稠。
2、厚涂于脸上。
3、可贴上面巾纸防止面膜下滑。
4、15-20分钟后把纸巾揭去，并清洗干净残余的面膜。
5、冷水敷面，收缩毛孔。
注意事项
持续使用15天。较严重的痘将会得到控制。而且苦瓜有祛印的效果。
在痘得到控制后，即可以隔二三天使用一次。以致后来一星期使用一次。
痘痘的生长期为5天。目前我已经持续使用了5天，效果不错。继续努力中!
所有的材料都为天然的。不会刺激皮肤。
如果痘子发红，表明有炎症，可以在面膜中加盐少许。
