桃胶的做法 这样做的桃胶营养更丰富

血脂高的人会服用桃胶来服用，桃胶自身的营养价值很高，具有补充益气还能止痛的作用，对于治疗胃痛胃炎都是有好处的，桃胶的做法有很多，不同的做法也有不同的功效，那么桃胶应该怎么做更有效果，接下来给大家分享几个很不错的桃胶的做法。

桃胶皂角米羹

桃胶和皂角米都是有营养的物质，两者洗净之后浸泡八个小时，然后直接捞出来就可以放入到砂锅当中，然后放水用大火烧开之后转成小火熬制两个小时就可以直接饮用了。

桃胶奶

可以将桃胶浸泡十二个小时之后，然后把桃胶放入到桂圆，红枣还有红糖全部放入一个碗中，然后加入适量的清水，直接放入到锅中隔水炖煮三十分钟，然后直接取出来就可以倒入温奶直接吃了。

木瓜炖桃胶

桃胶首先浸泡十二小时以上，然后用碗装上，然后放入适量的水隔水炖煮半小时，然后取出放入到空心的木瓜当中就可以撒上少量的冰糖，然后煮个二十分钟就可以食用了。

桃胶枸杞雪梨水

桃胶泡水可以将梨还有冰糖直接放入锅中直接水烧开，然后放入到桃胶还有枸杞，大火烧开之后转成小火，就可以熬三十分钟就可以了。

桃胶银耳羹

桃胶浸泡二十分钟，然后将银耳和水直接放入到锅中煮开之后，三十分钟出现粘稠之后放入到桃胶就可以了，然后煮十五分钟就可以放入冰糖，边搅拌边煮就可以直接取出来食用了。

桃胶的营养价值是很高的，对身体保健有诸多的作用，桃胶的做法有很多，以上介绍的诸多的做法都很不错，这样做桃胶能充分补充营养成分，这样做出来的桃胶味道鲜美，营养更加的丰富，口感更加的好。