您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

高原营养的食物问题

发布时间: 2024-10-18 16:00

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

高原有些地区气候严寒、干旱,时有风雪冰雹、植物和某些家畜生长受到影响,当地不能生产粮食、蔬菜、水果和某些肉蛋类食品,所以在这类地区主副食品一般要从平原或低海拔地区供应。在采购和供应食物时应注意:

高原营养的食物问题

品种多样,便于烹调,有利调济就餐人员饮食习惯和口味。

食物质量优良,富含营养素。

适当供给调味品和刺激食欲的食品,如辣椒、姜、葱、蒜、酱油粉、醋、味精等。

在凉爽干燥季节供应部分新鲜蔬菜和水果。

必要时可供应部分鸡、肉、鱼、蔬菜和水果罐头及脱水菜,严寒季节可供应冻鸡、鱼、肉类等。

有的地区易发生缺碘性甲状腺肿,应注意供应含碘多的食物。

高原营养的食物问题

高原运输线长,在运送食物时,夏季应注意预防霉烂变质,冬季应注意预防冻裂冻坏。

如有条件,可饲养家畜,生产蛋、肉、乳类食品,修建暖房,生产蔬菜,就地供应。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

高原营养的食物烹调和保存问题
高原营养的食物烹调和保存问题
食物烹调人初入高原,食欲普遍下降,所以应十分注意和改进烹调方法,保证所需营养素的摄取。在初进高原途中,主副食品要多样化,如米饭、馒头、烤饼、稀饭;炒菜、汤菜、咸菜等,并可...[详细]
发布于 2024-10-16

最新推荐

大米轻微发霉怎么处理
大米轻微发霉怎么处理
大米轻微发霉建议直接丢弃,不可食用。霉变大米可能含有黄曲霉毒素等有害物质,高温烹煮也无法完全破坏其毒性。霉变大米表面可能出现灰绿色斑点或绒毛状菌丝,伴有霉味或酸败气味。黄曲霉毒...[详细]
2026-02-19 13:41
大米闻到捂了味怎么办
大米闻到捂了味怎么办
大米闻到捂了味通常不建议继续食用,可能存在霉变风险。霉变大米可能产生黄曲霉毒素等有害物质,可通过观察颜色变化、检查质地、闻气味、查看虫蛀痕迹、测试发芽率等方法鉴别。霉变大米的外...[详细]
2026-02-19 13:16
大米捂了味最简单方法
大米捂了味最简单方法
大米捂了味可以通过通风晾晒、活性炭吸附、茶叶除味、柠檬去味、冷冻处理等方法去除。这些方法操作简单且能有效改善大米异味问题。1、通风晾晒将受潮大米平铺在干净容器中,置于阴凉通风处...[详细]
2026-02-19 12:51
大米闻到捂了味能吃吗
大米闻到捂了味能吃吗
大米闻到捂了味一般不建议食用,可能存在霉变风险。霉变大米可能产生黄曲霉毒素等有害物质,食用后可能引发胃肠不适或食物中毒。大米储存过程中受潮或温度过高时容易滋生霉菌,产生捂味。轻...[详细]
2026-02-19 12:26
正宗小笼包的软面怎么发
正宗小笼包的软面通常采用半发面工艺,通过控制酵母用量、水温和醒发时间使面团达到柔软蓬松又略带韧性的状态。发面过程主要有和面配比、酵母活化、揉面技巧、温度控制、二次醒发五个关键环节。1、和面配比中筋面粉与水的比例约为2:1,每...[详细]
2026-02-19 12:02
包子的面是软一点还是硬一点
包子的面是软一点还是硬一点
包子的面软硬程度需根据馅料类型和口感需求调整,素馅适合偏软面团,肉馅适合偏硬面团。一、软面优点软面团含水量较高,延展性强,适合包裹含水量大的素馅或甜馅。发酵过程中气体保留效果好...[详细]
2026-02-19 11:37
包子面发了还要揉吗
包子面发了还要揉吗
包子面发酵完成后通常需要再次揉面。揉面有助于排出多余气体、均匀分布酵母、提升面团筋度,使包子口感更松软有嚼劲。发酵后的面团内部充满二氧化碳气泡,直接包制容易导致成品结构松散或出...[详细]
2026-02-19 11:12
医院动态 特色诊疗