在中医理论中，“发物”通常指的是那些可能诱发疾病或加重已有病情的食物。芒果是否属于此类，其实并非一概而论。对于大多数人而言，芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A及多种矿物质，适量食用对身体健康是有益的。其甘甜的口感和丰富的果汁能够为人体提供能量，并有助于促进消化。
但芒果中的某些成分，如果酸、某些蛋白质等，确实可能引起部分人群的过敏反应。这些反应可能表现为皮肤瘙痒、红肿，甚至是呼吸困难等严重症状。对于那些已知对芒果过敏的人群来说，芒果无疑应当被视为“发物”，需避免食用。
芒果的性质偏热，对于体质偏热或正患有热性疾病如高热、急性炎症等的人来说，过多食用芒果可能会加重病情，这种情况下，芒果也可被视为一种“发物”。
而对于一般健康人群，在适量食用且无明显不适的情况下，芒果并不构成“发物”的威胁。其含有的抗氧化物质和纤维素等成分，对保护心血管、增强免疫力等方面都有着积极的作用。
2025-05-22
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