胃不好吃什么水果好

在现实生活中，有很多水果可以调节胃，如龙眼、樱桃、芒果、苹果和石榴。但我们不能，过度使用这些水果，否则也可能让自己的身体，因为过量吃这些水果，带来不适症状，所以建议您最好适当吃。

虽然现在每个人的生活水平，大大提高，饮食水平也在上升，但生活压力也在慢慢上升，正因为如此，所以很多人的饮食习惯不是很好，导致自己的胃有很多问题，很多人通常，也会找到调节胃的方法，比如吃水果，那么胃不好吃什么水果呢？

一、桂圆：

据本草纲目记载，龙眼有很好的滋补作用，龙眼也可以作为治疗部分疾病的药物，因为龙眼本身具有温胃、健脾、壮阳益气的作用。在中医中，龙眼可用于治疗气血不足引起的失眠、眩晕等症状。

二、樱桃：

樱桃的营养非常丰富，还含有大量的铁元素。另外，樱桃本身的性质比较温和，所以有很好的调中益颜、健脾开胃的功效。但是樱桃属于火性食物，不能吃太多。

三、芒果：

在中医中，芒果是一种性凉、无毒、清热生津、益胃止呕的水果。芒果特别适合一些胃气虚弱、胃阴不足等症状的人食用。这主要是因为芒果含有非常高的维生素和糖。

四、苹果：

苹果还具有生津、润燥、健脾、补胃的功效。而且，吃煮熟的苹果有更好的养胃作用，还能起到止泻的作用，因为煮熟的苹果中所含的果胶成分会起到吸附作用，从而吸收肠胃中的有毒物质。

五、石榴：

石榴本身具有治疗腹痛、腹泻等疾病症状的作用，石榴还含有大量的维生素C和柠檬酸，有助于消化，因此对调节胃有一定的作用。