您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

荸荠是蔬菜还是水果 荸荠吃的是哪个部位

发布时间: 2024-10-27 16:21

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

还有一个月左右,荸荠就快要上市了,新鲜的荸荠吃起来十分脆嫩,很多人都喜欢吃,那荸荠到底是属于蔬菜还是水果呢?

荸荠是蔬菜还是水果

属于蔬菜,但可以作为水果食用。

荸荠是莎草科荸荠属植物,为特色蔬菜之一,外皮通常呈棕红色至棕黑色,里面的果肉是洁白色的,新鲜马蹄的口感十分脆嫩多汁,所以荸荠也是可以作为水果食用的。

荸荠是蔬菜还是水果 荸荠吃的是哪个部位

但是因为荸荠中含有较多的淀粉,生吃的话比较难消化,所以在吃的时候也要注意控制好食用量,而且也要将其外皮削掉并清洗干净,以免上面残留的寄生虫进入到人体内,不利于人体的健康。

荸荠吃的是哪个部位

地下膨大的球茎。

荸荠通常是以地下匍匐茎先端膨大的球茎供食用,其中含有丰富的水分、维生素和矿物质,既可以生食、熟食,也可以做菜食用。

其中比较比较常见的做法就是是作为罐头食用,而且一些加工厂也会从荸荠中提取淀粉,制作成荸荠粉,其味甘凉,性寒,具有益气补中的作用,其中比较著名的马蹄糕就是以荸荠粉作为原料制成的。

荸荠几月份成熟

通常每年的11月份左右。

荸荠的花季通常在5月份,完全成熟的季节一般在秋季的11月份左右,而对于一些早熟的品种来说,可能在10月份就会有少量上市了。

而10-11月是属于秋季,此时空气中湿度较小,天气比较干燥,人体容易出现缺水的症状,而荸荠中含有较多的水分和营养物质,所以此时适当地吃一些荸荠的话,可以起到清热生津、润肺止咳、利尿消肿的作用。

荸荠可以冷冻储存吗

可以。

对于新鲜的荸荠来说,其口感是十分脆嫩的,而且含有较多的营养物质,所以建议最好是尽快吃完,这样对人体来说口感和营养都是最好的。

荸荠是蔬菜还是水果 荸荠吃的是哪个部位

如果暂时吃不完的话,那么也可以选择将其用保鲜袋包好,然后置于冰箱中冷冻保存,这样可以抑制大部分酶和微生物的活性,从而可以延长荸荠的保存时间,但是冷冻之后的荸荠肉质会变得柔软,没有之前那么爽脆了。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

荸荠是水果还是蔬菜 荸荠生吃有寄生虫吗
荸荠是水果还是蔬菜 荸荠生吃有寄生虫吗
早上去市场买菜时,看到有新鲜的荸荠买了一些回家,打算和肉一同炒,而邻居跟我说荸荠是水果不能炒,那么荸荠是水果还是蔬菜呢?荸荠生吃有寄生虫吗?以下为您解答。荸荠是水果还是蔬菜都是。荸荠味道清甜、营养丰富、口感清脆,深受人们的喜爱,而荸荠不仅是水果,也是一种蔬菜,还可以作为药材,是一...[详细]
发布于 2024-10-27

最新推荐

炒菜用油哪种比较好
炒菜用油哪种比较好
选择炒菜用油需考虑烟点、营养价值和稳定性,推荐高油酸花生油、精炼橄榄油和茶籽油。1、烟点选择:油脂加热至烟点会产生有害物质,高烟点油更适合高温烹饪。精炼橄榄油烟点约210℃,适合快炒;茶籽油烟点达252℃,可反复煎炸;高油酸花生油烟点230...[详细]
2025-04-28 22:58
炒菜用哪种油比较好
炒菜用哪种油比较好
选择炒菜用油需考虑烟点、脂肪酸组成和营养保留,推荐高烟点且稳定性好的油类如花生油、精炼橄榄油、茶籽油、椰子油、稻米油。1、花生油:花生油烟点约230℃,适合高温烹饪。含单不饱和脂肪酸和维生素E,能减少自由基产生。注意选择一级压榨工艺产品,避...[详细]
2025-04-28 22:56
板栗烧菜有几种做法
板栗烧菜有几种做法
板栗烧菜有五种常见做法,包括板栗烧鸡、板栗红烧肉、板栗炖排骨、板栗烧鸭和板栗素烧。1、板栗烧鸡:板栗烧鸡需准备鸡肉500克、板栗200克,鸡肉切块焯水后与姜片爆炒,加入生抽、老抽调味,放入板栗焖煮20分钟。板栗富含淀粉和维生素B1,与鸡肉蛋...[详细]
2025-04-28 22:54
烧饼是碱性还是酸性
烧饼是碱性还是酸性
烧饼属于酸性食物,其pH值低于7,主要与原料小麦粉的酸性特质及加工方式有关。1、原料特性:小麦粉是烧饼的主要成分,含有植酸和磷酸盐等天然酸性物质。面粉发酵过程中,酵母代谢产生的乳酸和醋酸进一步增加酸性。传统老面发酵法会使pH值降至5.0-5...[详细]
2025-04-28 22:51
冥王传说霉干菜烧饼
冥王传说霉干菜烧饼
霉干菜烧饼作为传统小吃,其营养价值和食用注意事项需结合食材特性与加工方式分析。1、食材营养:霉干菜经发酵富含B族维生素和矿物质,但钠含量较高;面粉提供碳水化合物,高温烘烤可能产生丙烯酰胺。建议选择全麦面粉提升膳食纤维,控制单次食用量在100...[详细]
2025-04-28 22:48
缸炉烧饼是哪的特产
缸炉烧饼是哪的特产
缸炉烧饼是河北石家庄地区的传统特色面食,采用独特缸炉烤制工艺形成酥脆口感。1、地理起源:缸炉烧饼发源于石家庄井陉县,当地黏土烧制的陶缸作为烤炉,利用缸壁均匀导热特性,使面饼外酥里嫩。这一工艺可追溯至明清时期,现被列入河北非物质文化遗产,常见...[详细]
2025-04-28 22:45
红烧鳝鱼怎么做好吃
红烧鳝鱼怎么做好吃
红烧鳝鱼的关键在于去腥提鲜与火候控制,需掌握选材处理、调料搭配、煎制技巧、炖煮时长、收汁方法五个要点。1、选材处理:选择鲜活鳝鱼,重量在150-200克肉质最佳。宰杀后需用盐搓洗去除表面黏液,脊椎骨两侧划菱形刀纹帮助入味。冷水加姜片、料酒焯...[详细]
2025-04-28 22:43
医院动态 特色诊疗