冻过的鲈鱼还可以清蒸吗 冻过的鲈鱼为什么会变绿色

鲈鱼没吃完放进冰箱冷冻，发现不能吃了，那么冻过的鲈鱼还可以清蒸吗？冻过的鲈鱼为什么会变绿色？

冻过的鲈鱼还可以清蒸吗

可以。

冻过的鲈鱼可以用来清蒸，因为冻过的鲈鱼主要是一种保鲜的方法，一般鲈鱼的营养都还在，而且主要的肉质也还没有被破坏，可能在新鲜度上有所差异，还是可以食用的，如果要用来清蒸，最好是解冻之后再清蒸，这样清蒸起来还可以缩短时间，不过建议最好还是鲜鱼即食，冻过之后的肉质会变粗糙。

冻过的鲈鱼为什么会变绿色

看情况。

冻过的鲈鱼如果切开之后发现鲈鱼的颜色是绿色，很有可能是内胆破了，因为内胆中的胆汁一般是绿色的，所以如果内胆破了之后可能会导致鱼肉变绿，如果长时间在冰箱放置的话，很有可能会导致绿色渗透进鱼的皮肤，所以导致鱼呈现绿色。

还有一种可能是变质了，虽然鲈鱼在冰冻的过程中细菌生长很缓慢，但是有可能是放进冰箱之前就已经被细菌感染，所以拿出来后已经变绿。

冻鲈鱼不解冻能直接蒸吗

不建议直接蒸。

冻住的鲈鱼不建议直接蒸，因为冻住的鲈鱼中还有许多的小冰晶，尤其是鱼肉还是处于被冻结的状态，如果直接蒸的话，会导致鱼肉一下子受热之后变得十分松散，肉质的口感会下降的很快，而且不解冻直接蒸，会导致蒸的时间延长，同时鱼肉的营养也会有所流失，建议还是解冻之后蒸比较好。

冻过的鲈鱼为啥一捏就碎

冰冻的温度过低。

由于冷冻温度太低，把鱼肉纤维冻散了，而里面的水分凝结变硬，外力一捏就会弄断鱼肉纤维，所以导致鱼肉一捏就碎，所以下次在冷冻鲈鱼的时候需要注意，冷冻的时间不宜过长，温蒂不宜太低，也可以选择其他代谢冰冻的方法，如将鱼的内脏掏空，放在食盐水中浸泡，可保存一周，或者用芥末均匀地涂遍鱼身和鱼肚内部，然后把鱼装入保鲜袋并扎紧袋口，放入冰箱冷藏可保证3天不变质不变味。