您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

几斤草莓做一斤草莓酱 一斤草莓放多少糖

发布时间: 2024-10-01 14:37

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

草莓是我们经常吃的一种水果,但是由于草莓不好储存,所以会将其作为草莓酱,那么几斤草莓做一斤草莓酱呢?

几斤草莓做一斤草莓酱

2斤左右。

一般来说,一斤草莓酱在500g,而一斤的草莓其能够制作出大约250g左右的草莓酱,所以一斤草莓酱需要大约2斤的草莓才能够制作完成。

几斤草莓做一斤草莓酱 一斤草莓放多少糖

但是草莓能够制作出多少草莓酱也是需要根据实际情况来判断的,因为在制作草莓酱的时候,草莓其中的水分会有所挥发,其中的果肉也会变得比较软烂,所以会出现重量减少的现象。

若是采用的是大火快速熬煮的话,则其中的水分挥发会比较慢一些,其制作出来的草莓酱也就会重一些,所以可能不需要2斤草莓就能够制作出一斤草莓酱。

其次就是因为烹饪方式的问题,因为在制作草莓酱的时候需要加入冰糖或者是白糖,其也会有一定的重量,加入过多的话,是会加重草莓酱的重量,从而也不需要2斤草莓就能够制作出一斤草莓酱。

一斤草莓放多少糖

草莓重量的20%-30%。

一斤草莓放糖的量大约在草莓重量的20%-30%,可以根据自己的甜味喜好来做适量的调整,但是一般建议是在20%-30%之间。

放糖量在此期间是比较合适的,制作出来的草莓酱味道不会太甜腻,同时又能够很好的发挥出现草莓的清甜,而且制作出来的草莓酱色泽十分的艳丽好看。

草莓做成酱还有营养吗

有。

草莓做成草莓酱之后,虽然其中的大部分不耐热的营养物质会被破坏,但是其中的部分营养物质还是有所保留,并且充分的析出。

果胶是一个难以被高温破坏的物质,所以草莓酱其中含有大量的果胶,而果胶可以改善草莓酱的口感,同时其也是一种膳食纤维,可以改善倡导健康。

其次就是草莓中的矿物质,例如钾、锌等,这类矿物质比较稳定,可以很好的保留在草莓酱中,而矿物质对于人体是比较有用的,例如钾可以消除疲劳,锌可以增强记忆力等,所以草莓酱是有营养价值的。

草莓酱能做什么饮品

几斤草莓做一斤草莓酱 一斤草莓放多少糖

草莓酱可以制作的饮品是很多的,例如其可以制作成草莓酱酸奶,搭配酸酸甜甜的酸奶上,可以使得其口感更加丰富。

也可以和碳酸饮料、茶等多种饮品一起混合搭配,制作出果茶等,可以根据自己的喜好来决定草莓酱的制作。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

一斤草莓可以做多少草莓酱 草莓酱一斤草莓多少糖
一斤草莓可以做多少草莓酱 草莓酱一斤草莓多少糖
有时候草莓吃不完,很多人会选择将其作为草莓酱,但是对于新手来说是没有概念的,那么一斤草莓可以做多少草莓酱呢?一斤草莓可以做多少草莓酱200g左右。一斤草莓换算之后也就是500g的草莓,而将草莓制作成草莓酱的话,是需要经过脱水、浓缩等多个步骤的,所以一斤草莓大约能够制作出200g左...[详细]
发布于 2024-11-13

最新推荐

有脂肪的食物有哪些
有脂肪的食物有哪些
含脂肪的食物主要分为动物性脂肪和植物性脂肪两大类,常见来源包括肉类、乳制品、坚果、食用油等。1、动物性脂肪:动物性脂肪主要存在于肉类和乳制品中。猪肉、牛肉、羊肉等红肉含有较高比例的饱和脂肪酸,尤其是肥肉部分。禽类如鸡肉、鸭肉的脂肪多集中在皮...[详细]
2025-06-05 17:00
都什么食物是高脂肪
都什么食物是高脂肪
高脂肪食物主要包括动物性脂肪、植物油、坚果种子、乳制品和加工食品五大类。日常饮食中需注意控制摄入量,避免过量引发健康问题。1、动物性脂肪:猪油、牛油、羊油等动物油脂脂肪含量超过90%,肥肉、五花肉、动物内脏如猪脑每100克含脂肪9.8克均属...[详细]
2025-06-05 16:59
牛肉是不是低卡食物
牛肉是不是低卡食物
牛肉属于中等热量肉类,每100克瘦牛肉约含125-150千卡。是否为低卡食物取决于具体部位和烹饪方式,主要影响因素有脂肪含量、加工方法、食用分量、烹饪用油及搭配食材。1、脂肪含量:牛里脊、牛腱子等精瘦部位脂肪含量低于5%,热量约125千卡/...[详细]
2025-06-05 16:58
魔芋怎么有一股腥味
魔芋怎么有一股腥味
魔芋的腥味主要来源于其天然含有的三甲胺类物质和加工过程中残留的碱性溶液,可通过浸泡冲洗、高温烹煮、搭配去腥食材、选择优质产品、合理储存五种方式减轻。1、天然成分:魔芋本身含有三甲胺氧化物等挥发性胺类物质,这类化合物在接触空气后会逐渐分解产生...[详细]
2025-06-05 16:58
什么食物会升高尿酸
什么食物会升高尿酸
高尿酸血症主要由嘌呤代谢异常引起,常见升高尿酸的食物包括动物内脏、海鲜、酒精、高糖饮料及红肉。控制这些食物的摄入可有效降低血尿酸水平。1、动物内脏:猪肝、鸡胗等动物内脏嘌呤含量极高,每100克可达300-400毫克。嘌呤在体内代谢后生成尿酸...[详细]
2025-06-05 16:57
哪些食物会升高尿酸
哪些食物会升高尿酸
高尿酸血症与痛风患者需严格控制嘌呤摄入,常见升高尿酸的食物主要有动物内脏、海鲜、浓肉汤、酒精饮料及高果糖食品。1、动物内脏:猪肝、鸡肝、鸭肠等动物内脏嘌呤含量极高,每100克可达300毫克以上。这类食物代谢后产生大量尿酸,急性痛风发作期应完...[详细]
2025-06-05 16:56
蘑菇有减肥的功效吗
蘑菇有减肥的功效吗
蘑菇具有一定的辅助减肥功效。低热量高纤维的特性使其成为减肥饮食的理想选择,主要机制包括增加饱腹感、调节肠道菌群、替代高热量食材、促进脂肪代谢以及提供必需营养素。1、低卡高纤:每100克鲜蘑菇平均仅含22千卡热量,同时提供2.5克膳食纤维。水...[详细]
2025-06-05 16:56