芒果吃多了可能会出现过敏、腹胀、血糖升高等情况，出现身体不适一定要及时调理。
1、过敏：
如果患者对芒果中的成分过敏，芒果吃多了之后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，同时还可能会伴有鼻子发痒、打喷嚏等症状，严重时还可能会引起过敏性休克，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪糖浆、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。
2、腹胀：
芒果是一种营养丰富的水果，含有大量的蛋白质、膳食纤维、多种维生素和微量元素，如果一次性吃的芒果比较多，容易加重胃肠负担，大量的营养成分不能够完全被消化，容易出现腹胀的情况，此时可以适当的按摩腹部，能够加快胃肠蠕动的速度，可以使症状得到改善。
3、血糖升高：
芒果中含有大量的糖分，芒果吃多了容易导致血糖含量升高，患者可表现为口渴、多尿等症状，对身体健康产生一定危害，吃芒果时一定要控制好摄入量，要注意营养均衡。
除了上述症状以外，还可能会导致上火等，无论是出现哪种不良反应，需要积极处理，日常要保持良好的生活习惯，以免症状加重。
2025-06-15
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