您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

哪些食物含嘌呤高

发布时间: 2024-10-08 09:37

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

螃蟹、海虾、猪肝等食物含嘌呤高,痛风的患者一般不可以吃,以免导致病情出现加重的情况。

1、螃蟹:螃蟹属于一种海鲜类食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质,吃了以后可以为身体补充营养,对身体健康有一定的帮助。但是痛风的患者在日常生活中不可以吃,因为每100克螃蟹的嘌呤含量会达到150毫克以上,吃了以后会加重病情。

哪些食物含嘌呤高

2、海虾:每100克海虾的嘌呤含量大概在180毫克左右,痛风的患者吃了以后容易引起体内嘌呤代谢紊乱,对病情恢复造成不利影响。

3、猪肝:每100克猪肝的嘌呤含量在260毫克左右,属于高嘌呤的食物,痛风的患者吃了以后会导致体内尿酸持续升高,从而引起身体不适的症状加重,比如关节疼痛、肿胀等。

哪些食物含嘌呤高

除了以上常见的食物以外,含嘌呤高的食物还包括金针菇、香菇、杏鲍菇等。痛风的患者在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜、雪梨以及葡萄等,这些食物中的嘌呤含量较低,吃了以后不会加重病情。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

含嘌呤高的食物有哪些
含嘌呤高的食物有哪些
含嘌呤高的食物一般有鸡胸肉、鲈鱼、螃蟹、猪肝、牛肚等。1、鸡胸肉:鸡胸肉属于一种高嘌呤食物,大约每100克鸡胸肉中含137毫克的嘌呤。对于需要控制嘌呤摄入的患者来说,应避...[详细]
发布于 2024-10-31

最新推荐

蒸螃蟹前怎么清洗
蒸螃蟹前怎么清洗
蒸螃蟹前需彻底清洗去除泥沙和细菌,重点处理蟹壳、腹脐、蟹钳等部位。螃蟹表面常附着泥沙和微生物,需用硬毛刷流水反复刷洗。蟹壳凹陷处易藏污纳垢,需翻开蟹盖清理内脏和鳃部。腹脐与蟹腿...[详细]
2026-01-25 13:41
螃蟹正确清洗方法
螃蟹正确清洗方法
螃蟹的正确清洗方法主要包括刷洗外壳、去除内脏、浸泡吐沙、冲洗干净、处理蟹钳等步骤。清洗螃蟹时需注意安全,避免被蟹钳夹伤,同时确保彻底清洁以去除泥沙和细菌。1、刷洗外壳螃蟹外壳容...[详细]
2026-01-25 13:16
梭子蟹怎么清洗和处理
梭子蟹怎么清洗和处理
梭子蟹的清洗和处理需要先去除内脏和鳃部,再用刷子清洁外壳。主要步骤包括浸泡吐沙、去除蟹盖、清理内脏、刷洗外壳、冲洗沥干等。1、浸泡吐沙将活蟹放入淡盐水中浸泡20分钟,促使吐净体...[详细]
2026-01-25 12:51
洗大闸蟹的正确方法
洗大闸蟹的正确方法
清洗大闸蟹的正确方法主要包括浸泡吐沙、刷洗外壳、去除内脏三个关键步骤。大闸蟹体表易附着泥沙和微生物,需通过物理清洁结合盐水刺激彻底处理,同时避免过度刷洗导致蟹黄流失。1、浸泡吐...[详细]
2026-01-25 12:26
莲子开边和不开边功效一样吗
莲子开边和不开边功效一样吗
莲子开边和不开边的功效基本相同,主要差异在于烹饪便利性和口感。莲子开边后更容易煮熟且口感更软糯,但核心营养成分如蛋白质、淀粉、矿物质及生物碱类物质保留完整。莲子开边处理主要是物...[详细]
2026-01-25 12:02
莲子衣有什么功效
莲子衣有什么功效
莲子衣具有清心安神、涩肠止泻、辅助降血压等功效。莲子衣是莲子外层薄膜,含有莲心碱、黄酮类化合物等活性成分,主要有收敛固涩、改善睡眠、调节心血管功能、抗氧化、缓解轻度腹泻等作用。...[详细]
2026-01-25 11:37
榴莲气味对人体有害吗
榴莲气味对人体有害吗
榴莲气味一般无害,但部分人群可能出现不适反应。榴莲的特殊气味主要来源于含硫化合物,对健康无直接危害。榴莲散发的气味由多种挥发性硫化物构成,这些物质在成熟过程中自然产生。正常环境...[详细]
2026-01-25 11:12
医院动态 特色诊疗