蒲公英和菊花一起泡有什么功效 蒲公英菊花茶什么时候喝效果最好

蒲公英和菊花都是生活中两种十分常见的中药材，很多人在上火的时候都会用其来泡水喝，那如果蒲公英和菊花一起泡水喝的话，有些什么功效呢？

清热解毒

蒲公英和菊花的性质都偏寒性，服用后能够降低人体内的热气，对人体来说具有清热解毒的作用，因此对于热气过盛所引起的疮痈肿毒、大便秘结、口干舌燥等症状来说，可以适当地用蒲公英和菊花来泡水喝，有比较好的治疗效果。

清肝明目

蒲公英和菊花都归肝经，服用后能够有效地帮助降低肝火之气，而肝开窍于目，因此用蒲公英和菊花来泡水喝的话，对于肝气过旺所导致的目赤肿痛、目昏不明、头痛眩晕等症来说能够起到比较好的治疗效果。

利尿通淋

蒲公英中含有大量的钾离子，服用后能够促进人体内钠、钾离子的交换，对人体来说具有一定的利尿作用，而菊花的性质偏寒性，也能起到一定的利尿作用，因此对于一些尿液偏少、身体容易浮肿的人群来说，可以适当地用蒲公英和菊花来泡水喝。

抗炎消肿

蒲公英对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌，白喉杆菌等也有一定的抑制作用，而且菊花制剂还能抑制皮内注射组胺所致的局部毛细血管通透性增加，因此用蒲公英和菊花来泡水喝的话也能起到抗炎消肿的作用。

蒲公英菊花茶什么时候喝效果最好

没有具体规定。

蒲公英菊花茶中含有多种药物活性成分，对人体来说具有多种保健作用，但是对于蒲公英菊花茶什么时候喝效果最好这个问题来说，并没有具体规定，一天当中任意时间段都是可以的，建议可以根据个人方便的时间来进行饮用。

对于时间比较紧张的学生族、上班族来说建议可以在上午10-11点以及下午3-4点的时候饮用，但注意不要饮用过多，而且也不宜长期饮用。