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三高能吃羊肉吗

发布时间: 2024-10-05 10:30
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三高一般指的是血压高、血糖高以及血脂高,血压高、血糖高以及血脂高的患者一般能吃羊肉,适当的吃对身体有好处。

羊肉属于日常生活中比较常见的一种肉类,其中含有丰富的蛋白质、维生素D、维生素A等营养成分,而且还含有丰富的钙元素、铁元素等矿物质。患者平时适当的吃一些羊肉,能够很好的补充身体所需的营养,对增强身体抵抗力有帮助。羊肉本身并不属于刺激性食物,而且其中的脂肪含量以及糖分含量不是特别高,适当的吃一些羊肉,通常不会影响患者的病情控制,所以一般能吃。

三高能吃羊肉吗

患者平时应以清淡饮食为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、火龙果、黄瓜、菠菜以及西红柿等,有助于加快身体的代谢速度,对控制病情有帮助。还需要遵医嘱定期去医院复查,了解血糖、血压以及血脂的控制水平。

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发布于 2024-10-24

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