黄精和西洋参能一起泡水喝吗 黄精西洋参泡水喝的功效

黄精和西洋参都是有补益作用的药材，不少人会用这样的药材来泡水喝，那么这两种药材能不能一起泡水喝呢？

黄精和西洋参能一起泡水喝吗

可以一起泡。

黄精性平，入脾、肺、肾三经，其肉质根状茎肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素以及多种营养成分；而西洋参性凉，入心、肺、肾三经，而其中的成分主要是皂苷类成分，其中人参皂苷与人参所含的成分一致。总的来看，黄精和西洋参在性味、成分上并没有冲突的地方，也不含什么有害成分，是可以一起泡水喝的。

补气

黄精和西洋参都具有良好的补气功效，但是两者补气方面会有些不同，由于黄精入肺、脾经，因此对于脾气虚弱、肺气不足具有一定的补气效果，而西洋参入肺经，主要是补肺气虚弱，虽然存在差异，但是都兼有补气效果。

滋阴

西洋参和黄精与很多类似的地方，两者都有气阴双补的功效，西洋参作为一种“清凉”参，其凉性的药性对于因肺阴不足导致的肺虚久嗽、失血、咽干口渴、虚热烦倦等阴虚有热表现，用西洋参搭配黄精泡水喝能起到不错的滋补阴液的效果。

生津润肺

由于阴虚内热，体内津液不能缓解，因此阴虚症候的人群常常会有手足心热、口干舌燥、口渴喜冷饮的表现，肺胃阴虚常常表现为口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血、精血不足等，合理的食用黄精对体内阴虚有热的现象能起到一定的缓解作用。

提高免疫

西洋参中含有的人参皂苷成分，具有提高人体抵抗力的作用，对于体质较弱的老年人、身患重病的人，时常服用西洋参能够起到一定的增强体质作用，除西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白、骨髓蛋白的合成，从而提高机体免疫能力。