西洋参生地泡水功效 西洋参可以天天泡水喝吗

西洋参和生地都是生活中常见的中药材，很多人都会用来泡水喝，那西洋参和生地一起泡水有些什么功效呢？

滋阴生津

生地黄能够促进人体唾液的分泌，具有滋阴生津的作用，而西洋参中所含的皂苷成分对人体来说也具有抗疲劳的作用，因此对于一些体内阴津不足、经常口干、口渴的人群来说，可以适当地用一些西洋参和生地来泡水喝。

清热凉血

生地黄和西洋参的性质都偏寒性，服用后能够有效地降低人体内的热气，其中生地黄的提取物能够促进血液的凝固，缩短出血时间，西洋参的水提取物也具有促进凝血的作用，因此平时适当地用一些西洋参和生地来泡水喝的话，可以起到清热凉血的作用。

清泻心火

生地黄能够降低心内的火气，起到消除烦闷的作用，而西洋参则具有抗惊厥的作用，因此对于一些因为心火过旺所导致的心烦气躁、失眠多梦等症状来说，可以适当地用一些西洋参和生地来泡水喝。

养肝护肝

生地黄味甘、性寒，归心、肝、肾经，其煎剂中所含的药物有效成分能够有效地防止肝糖原的减少，而西洋参中同样也含有多种氨基酸，因此对于一些肝不好的人群来说，可以用西洋参和生地来泡水喝，从而能够对肝脏起到一定的养护作用。

西洋参可以天天泡水喝吗

不建议天天用来泡水喝。

虽然对于人体来说，西洋参具有补气养阴、清热生津的作用，但其毕竟是属于一种中药材，而正所谓“是药三分毒”，所以西洋参的里面也可能会含有一些对人体有害的成分。

而且其性质偏凉性，所以是需要在医生的指导下对症服用的，一般来说当疾病症状有所好转时就需要停止继续服用，以免服用过多刺激到肠胃，出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。