并没有维生素B族服用有六忌这一说法，服用维生素B族时应注意避免过量服用、过敏体质者慎用、肾功能不全者慎用、胃肠道疾病者慎用、孕妇和哺乳期妇女慎用等。如果出现不适症状，建议及时就医。
1、避免过量服用：
长期过量服用可能对身体造成负担，引起神经感觉异常。
2、过敏体质者慎用：
如果对维生素B族中的某些成分过敏，应避免服用。过敏反应可能会导致皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不适症状。
3、肾功能不全者慎用：
维生素B族需要通过肾脏进行代谢，肾功能不全者代谢功能可能受损，使用不当会导致病情加重。
4、胃肠道疾病者慎用：
维生素B族可能会对胃肠道产生一定刺激，加重不适症状，建议餐后服用或随餐服用。
5、孕妇和哺乳期妇女慎用：
孕妇和哺乳期妇女需要根据自身营养状况和医生建议来补充，过量或不适当的补充可能对胎儿或婴儿产生潜在影响。
维生素B族可用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。
2025-05-29
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