折耳根，又称鱼腥草，是一种常见的中药材，泡水喝具有多种对人体健康有益的功效。主要包括提高免疫力、清热解毒、利水消肿等作用。
折耳根泡水喝能够增强人体免疫力。折耳根中的有效成分能够增强人体细胞的吞噬功能，从而提高机体对疾病的抵抗能力，有助于预防各种感染性疾病的发生。
折耳根具有清热解毒的功效。它性寒泄降，对于肺热引起的痰热咳喘等病症有良好的缓解作用。同时，折耳根还能够消痈排脓，对于热毒疮疡、痔疮出血等症状，既可外用也可内服，显示出其广泛的清热解毒效果。
折耳根泡水喝还有利水消肿的作用。它能够促进体内多余水分的代谢，有助于缓解水肿症状，对于湿疹等也有一定的改善作用。折耳根还能提高肾功能，预防肾病综合症等疾病。
除了上述功效，折耳根还具有开胃理气、消炎抗病毒等多种作用。然而，折耳根性味寒凉，脾胃虚寒或对折耳根过敏的人群应谨慎饮用。同时，折耳根泡水喝的量也不宜过多，应根据个人体质和需要适量饮用。
如在使用的过程中有任何不适，应及时就医，以确保健康得到最大程度的保障。
2025-06-28
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