芹菜汁可以搭配苹果、胡萝卜或橙子一起榨汁，口感更佳且营养丰富。这些搭配不仅能提升风味，还能增加维生素和矿物质的摄入，适合日常饮用。
1、芹菜汁+苹果
苹果的甜味能中和芹菜的青涩感，使口感更加清爽。苹果富含果胶和维生素C，有助于促进消化和提高免疫力。榨汁时建议选择红富士或青苹果，甜度适中，搭配芹菜的比例为1：1即可。
2、芹菜汁+胡萝卜
胡萝卜的甜味和芹菜的清香相得益彰，同时胡萝卜富含β-胡萝卜素，有助于保护视力和皮肤健康。榨汁时可以加入少量柠檬汁，既能提升风味，又能防止胡萝卜氧化变色。建议芹菜与胡萝卜的比例为1：1。
3、芹菜汁+橙子
橙子的酸甜味能掩盖芹菜的苦味，同时橙子富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进肠道健康。榨汁时建议选择新鲜橙子，去皮后与芹菜一起榨汁，比例为1：1。
芹菜汁本身富含膳食纤维、维生素K和钾，具有降血压、促进消化和排毒的功效。搭配上述食材不仅能改善口感，还能增加营养价值。榨汁时建议使用新鲜食材，避免添加糖分，以保留天然风味和营养。每天饮用一杯芹菜汁搭配果汁，有助于维持身体健康，适合长期坚持。
2024-10-25
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