脚气与维生素B2缺乏无直接关联,主要由真菌感染引起,治疗需抗真菌药物与生活习惯调整。
脚气医学称为足癣,由皮肤癣菌感染导致,常见红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。真菌在温暖潮湿环境中繁殖,穿透皮肤角质层引发炎症。维生素B2缺乏可能导致口角炎或脂溢性皮炎,但并非脚气的直接诱因。
表现为足部瘙痒、脱皮、水疱或糜烂,严重时出现皲裂。趾间型常见于第四五趾缝,角化型多发生在足跟。若出现化脓或发热需立即就医,可能继发细菌感染。
外用联苯苄唑乳膏每日1次连续4周,特比萘芬喷雾剂早晚各喷1次,严重者口服伊曲康唑胶囊200mg/日疗程1-2周。合并细菌感染需加用莫匹罗星软膏。
穿透气棉袜并每日更换,鞋子用紫外线消毒仪处理。洗脚后彻底擦干趾缝,公共场所避免赤足行走。将鞋袜与其他衣物分开洗涤,水温需达60℃以上。
虽然维生素B2不治脚气,但均衡摄入B族维生素有助于皮肤修复。动物肝脏、鸡蛋、杏仁含丰富B2,全谷物和深绿色蔬菜提供其他B族维生素。避免过量饮酒以免影响维生素吸收。
保持足部干燥是预防关键,运动后及时清洁,选择吸湿排汗的运动袜。饮食可增加富含锌的海产品促进伤口愈合,酸奶等发酵食品调节菌群平衡。糖尿病患者需特别警惕足癣恶化,定期检查足部皮肤状况。真菌顽固者建议将抗真菌药膏持续使用至症状消失后2周,防止复发。
2024-12-16
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