菠萝蜜剥开后冷藏可保存2-3天，冷冻可存放1个月，保存时间受温度、密封性和成熟度影响。
去核果肉用保鲜盒密封冷藏，温度控制在4℃以下可延缓腐败。果肉表面易滋生霉菌，建议24小时内食用完毕。若出现黏液或酸味需立即丢弃。
分装至密封袋抽真空冷冻，-18℃环境能保持1个月。解冻后口感变软，适合制作奶昔或甜品。反复冻融会加速营养流失。
完全成熟的菠萝蜜糖分高更易变质，未熟果肉可多存放1天。判断标准为果肉金黄柔软，香气浓郁。过熟果肉需当日食用。
剥皮时戴手套防黏液过敏，果核可单独煮沸食用。果肉表面涂抹柠檬汁能延缓氧化，与芒果、香蕉等易腐水果分开存放。
出现酒味、发黑或拉丝状菌丝即为腐败。误食可能引发腹泻，建议每次取用使用干净餐具，避免交叉污染。
日常保存可搭配蜂蜜制成蜜饯延长保质期，或与椰奶混合做成冰品。未食用完的果核可晒干磨粉，富含膳食纤维。切开后尽量去除全部果丝，这些部位腐败速度更快。夏季高温环境下，建议8小时内处理完毕，可考虑焯水后速冻保存营养。食用前检查果肉弹性，变黏滑即停止食用。
2025-06-16
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